بایگانی دسته‌ی: ویتامین ها

بهترین زمان مصرف مکمل ها و ویتامین ها بهترین زمان مصرف مکمل ها و ویتامین ها یکی از نکات مهم در مصرف آنها است که بسیاری به آن بی توجهی میکنند و یا ممکن است از اهمیت آن بی اطلاع باشد . لازم است بدانید که نحوه جذب ویتامین ها و مکمل های غذایی متأثرمراقبت های زیبایی دکتر پلاس

آمپول ب کمپلکس آمپول ب کمپلکس یکی از رایج‌ترین مکمل‌هایی است که مردم برای رفع کمبود ویتامین ب مصرف می‌کنند . ویتامین ب کمپلکس برای اجرای طیف گسترده ای از عملکردها در بدن انسان ضروری است، کمبود این ویتامین همچنین می تواند منجر به چندین اختلال از جمله اختلالات عصبی مزمن شود. از نظر بیوشیمیایی،مراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین ویتامین و استفاده آن در میان وعده های غذایی به عنوان یکی از نکاتی است که همواره مورد توصیه کارشناسان و پزشکان است . در یک حالت کلی لازم است بدانید که ” مواد معدنی مورد نیاز بدن که حتما باید مصرف کنید! ” مواد معدنی در اصطلاح ابزار بدن گفته می‌شود، چون برایمراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین K2 ویتامین K2  از جمله ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است و فواید دارویی و درمانی این ویتامین بر کسی پوشیده نیست ، هرچند که بسیاری افراد از این دو ویتامین ارزشمند ونقش مهم آنها در سلامتی و بهداشت بدن اطلاعات کافی و جامعی ندارند . در یک تعریف کلی بهتر است بدانیدمراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین K ویتامین K از ویتامین های ضروری محلول در چربی است که بخشی از نیاز روزانه بدن به آن توسط باکتری‌های روده تامین می‌شود. برای جذب آن در روده به چربی نیاز است و بیماری‌های صفراوی، آتروفی مخاط روده و اختلال عملکرد لوزالمعده می‌تواند برای کمبوداین ویتامین ارزشمند شود، که از علائم آن اختلالمراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین H ویتامین H یکی دیگر از انواع ویتامین هاست که ممکن است برای شما ناشناخته باشد و از آن اطلاعاتی نداشته باشید . بهتر است بدانید که ویتامین H معروف به بیوتین، جزء ویتامین‌های گروه ب کمپلکس (B complex) است. تمام ویتامین‌های B با تبدیل غذا (کربوهیدرات‌ها) به سوخت (گلوکز) به تولید انرژی درمراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین F ویتامین F از جمله گروه های ویتامین است که شاید کمتر به گوش شما خورده باشد و یا حتی در مورد آن اطلاعاتی نداشته باشید ، اما لازم است بدانید این ویتامین نیز همانند سایر ویتامین ها به عنوان یکی از مواد مغذی و لازم برای حفظ سلامتی بدن شناخته می شود ومراقبت های زیبایی دکتر پلاس

ویتامین E ویتامین E  یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد. ویتامین ای که در سال ۱۹۲۰ (میلادی) کشف گردید و در سال ۱۹۳۶ (میلادی) از جوانه گندم جدا گردید و آلفامراقبت های زیبایی دکتر پلاس