علت ایجاد چروک زیر چشم و راه های درمان آن

چروک زیر چشم

چروک زیر چشم وقتی به وجود میاید که پوست زیر چشم‌ها خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد که بیشتر در سنین بالا اتفاق می‌افتد. اما به‌جز بالا رفتن سن، دلایل دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند موجب کاهش خاصیت کشسانی پوست زیر شده و علت چروک دور چشم شوند.  قطعا همه ما میدانیم که پوست صاف یکی از اصلی ترین و مهم ترین فاکتورهای زیبایی چهره است.

افزایش سن، عدم رسیدگی به پوست، آلودگی محیطی، خوابیدن با آرایش و … از مهم ترین عوامل موثر در ایجاد چین و چروک و آکنه های پوستی می باشند. چین و چروک دور چشم یکی از اصلی ترین مشکلاتی است که می تواند سن را بالاتر نشان داده و موجب کاهش زیبایی و جذابیت فرد شود. از طرفی، چین و چروک دور چشم از ابتدایی ترین نشانه های پیری پوست صورت می باشد.

علل بروز خطوط و چروک های زیر چشم

بهتر است قبل از هر چیزی در مورد علل ایجاد چروک زیر چشم اطلاعاتی داشته باشید تا در ادامه بتوانیم راه های پیشگیری و حتی درمان آن را با هم بررسی کنیم . میتوان گفت متداول‌ترین علت ایجاد خطوط و چروک های ظریف اطراف چشم، افزایش سن است؛

اما عوامل دیگری هم در بروز این خطوط نقش دارند که عبارتند از :

۱- پرتو فرابنفش (UV)

پرتو فرابنفش نور آفتاب و دستگاه‌های سولاریوم به پوست شما آسیب می‌زنند و موجب تخریب کلاژن پوست می‌شوند. کلاژن، پروتئین اصلی موجود در بافت پوست است. کلاژن ساختار پوست را حفظ و از افتادگی و شل شدن آن جلوگیری می‌کند. طبق دستورالعمل‌های سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای پیشگیری از زبر و چروک شدن پوستتان، باید در برابر تابش فرابنفش از آن محافظت کنید.

۲- سیگار کشیدن

طبق گزارش مایو کلینیک به غیر از افزایش سن، سیگار کشیدن هم در ایجاد خطوط زیر چشم نقش دارد. سیگار اثر مخرب رادیکال‌های آزاد بر پوست را تشدید می‌کند و به کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌رساند. همچنین با منقبض کردن رگ‌های خونی صورتتان، باعث ایجاد اختلال در خون رسانی به پوست صورت شده و آن را از ویتامین A مورد نیازش محروم می‌سازد.

پس، مشخص است که ترک سیگار تا چه حد به پیشگیری از ایجاد یا پیشرفت آسیب‌های پوستی کمک می‌کند.

۳- حالت‌ها و حرکت‌های تکراری چهره

حالت‌های چهره (نظیر لبخند، اخم، بالا انداختن ابرو) خطوط ظریفی را در چهره شما ایجاد می‌کنند. حتی نحوه خوابیدن شما نیز خطوط ظریفی را روی پوستتان ایجاد می‌کند. چنانچه هر شب و در طول خواب، یک قسمت از عضلات صورت خود را روی بالش بگذارید، به مرور زمان، پوستتان حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. نتایج یک تحقیق نشان داده اگر به نحوی بخوابید که صورتتان روی بالش قرار بگیرد، خطوطی در زیر چشم‌هایتان ایجاد می‌شود

حتما بخوانید : علت ایجاد چین و چروک چیست ؟

۴- نیمه‌باز نگهداشتن چشم‌ها

اثرات نور خورشید می‌تواند پوست ظریف دور چشم را دچار آسیب کند. نور خورشید باعث می‌شود که شما چشم‌های خود را به حالت نیمه‌باز نگه دارید و تکرار این حرکت می‌تواند شکل‌گیری چروک زیر و دور چشم را تسریع کند.

۵- خواب‌آلودگی

البته خواب به‌خودی‌ خود باعث ایجاد چروک اطراف چشم نمی‌شود (و در واقع داشتن خواب کافی یک مؤلفه کلیدی در حفظ سلامت و جوانی پوست است) اما حالتی که شما در هنگام خوابیدن و قرار دادن سر خود روی بالش دارید می‌تواند در ایجاد چروک‌های دور چشم تأثیرگذار باشد. افرادی که به پهلو می‌خوابند ممکن است دچار چین و چروک‌های عمیق‌تری شوند، خوابیدن به پشت از ایجاد فشار بر پوست و شکل‌گیری چین و چروک در هنگام شب جلوگیری می‌کند.

۶- فقدان چربی 

با این که همه ما می‌خواهیم که چربی کمتری در بدن داشته باشیم اما کم بودن حجم بافت‌های چربی می‌تواند باعث ایجاد چروک زیر و دور چشم شده و علائم پیری و افزایش سن را نمایان کند. بافت چربی در قسمت‌های دیگر صورت، پوست را محکم‌تر نگه داشته و زمانی که چربی‌ها شروع به تحلیل رفتن می‌کنند، چین و چروک‌ها شکل می‌گیرند.

چگونه می‌توانیم از ایجاد چروک زیر چشم جلوگیری کنیم ؟

اینکه بدانیم با استفاده و یا حتی رعایت چه موارد و نکاتی میتوان از ایجاد چین و چروک زیر چشم جلوگیری کرد نکته ای است که همواره از کارشناسان ما در دکتر پلاس پرسیده میشود ، به همین منظور و برای جلوگیری از این خطوط زیر چشم توصیه میکنیم نکات و موارد زیر را با دقت رعایت نمایید :

۱- انجام دادن تمرینات صورت برای سفت کردن پوست

گفته می‌شود تمرینات صورت در سفت کردن پوست زیر چشم‌ها مؤثر است. دلیلی وجود ندارد که فکر کنید این تمرینات آسیب‌زا هستند، اما تحقیقاتی که درباره یوگای صورت انجام شده، هنوز بسیار محدود است. البته نتایج تجربی امیدوارکننده هستند.

۲- حساسیت (آلرژی) را درمان کنید

اغلب، به دنبال حساسیت پوست، اطراف چشم‌هایتان ملتهب می‌شود و اشک می‌ریزید. در این مواقع اگر چشم‌های خود را بمالید یا دستکاری کنید، پوستتان خشک و چشم‌هایتان قرمز می‌شود. در حالی که، درمان علائم حساسیت، ظاهر آرام‌تری به صورتتان می‌بخشد و در بلندمدت از پوست زیر چشم هایتان محافظت می‌کند.

۳- لایه برداری ملایم

می‌توانید به ملایمت پوست خشکی را که زیر چشم‌هایتان تشکیل شده، لایه برداری کنید تا باعث تحریک رشد سلول‌های جدید شود. البته فقط و فقط از محصولاتی استفاده کنید که به صورت تخصصی برای لایه برداری و ماساژ پوست زیر چشم طراحی شده‌اند.

پوست اطراف چشم بسیار نازک و آسیب‌پذیر است و استفاده از روش‌ها یا ترکیبات نامناسب برای لایه‌برداری آن می‌تواند باعث آسیب‌های جدی شود.

۴- از چشم‌های خود محافظت کنید

حقیقت این است که چشم‌های شما به مواد شیمیایی قوی، بسیار حساس است. پس، با استفاده از محصولاتی که مخصوص دور چشم نیستند به آن‌ها آسیب نزنید.

۵- مرطوب کردن با کرم دور چشم

نبود رطوبت، خطوط زیر چشم را افزایش می‌دهد. پس، به دنبال کرم یا سرم دور چشم باشید که غنی از ترکیباتی است که جریان خون و رشد سلول‌های جدید را بهبود می‌بخشد. اثر رتینول (از مشتقات ویتامین A)، پپتیدها و هیالورونیک اسید همگی در تحقیقات و از جانب متخصصان زیبایی تأیید شده است.

محصولات زیر چشم به شکل ژل و سرم های خنک کننده بهترین عملکرد را در مبارزه با این خطوط دارند.

۶- در معرض آفتاب نمانید و از کرم ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید

می‌توانید با حفاظت از پوست خود در مقابل پرتو فرابنفش از شکل‌گیری این خطوط پیشگیری کنید. هرگاه می‌خواهید از خانه بیرون بروید، از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید که SPF آن ۳۰ یا بیشتر باشد، حتی هنگامی که هوا ابری است، زیرا پرتوهای مضر آفتاب از ابر عبور می‌کنند.

افزون بر این، اگر قرار است تا چند ساعت در مقابل آفتاب باشید، با کلاه و عینک آفتابی از چشم‌های خود محافظت کنید. با استفاده از این پوشاک، دیگر چشم‌هایتان در برابر آفتاب نیمه بسته نمی‌شوند. حالتی که وقتی بارها تکرار می‌شود، چروک‌های دائمی بر پوستتان ایجاد می‌کند.

بهتر است هنگام کار با کامپیوتر و قرار گرفتن روبه‌روی مانیتور هم از ضدآفتاب استفاده کنید. این نور نیز می‌تواند در بلندمدت باعث ایجاد چروک و پیری پوست شود.

۷- غذای سالم بخورید

ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E همگی به طور مکرر در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند. غذاهای حاوی این ویتامین‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، به پوستتان (و سایر اعضای بدنتان) کمک کنید تا سلول‌های جدید و سالم بسازند. برخی محققان بر این باورند که بین رژیم غذایی سالم (شامل انواع مرکبات، هویج و کدو) و پوستی محکم و جوان رابطه‌ای قوی وجود دارد.

بهترین روغن ها برای جلوگیری از چروک زیر چشم

شاید بتوان گفت یکی از راه های ارزان و در دسترس برای جلوگیری از چین و چروک زیر چشم استفاده از روغن های گیاهی و ارگانیک است ، هر چند باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قانون ثابتی برای آنکه بتوانیم بگوییم بهترین روغن گیاهی برای دور چشم برای همه افراد یکسان است ، وجود ندارد .

 اما موادی که در ادامه معرفی میکنیم می توانند برای چروک زیر چشم و رفع آن نقش مهمی داشته باشند و درمانی مناسب برای چروک دور چشم خانگی است :

۱- روغن نارگیل :

روغن نارگیل یک منبع عالی رطوبت است. محتوای چربی در روغن نارگیل به داخل پوست نفوذ می کند و به سطح زیر چشم رطوبت می رساند. ناحیه زیر چشم را دو بار در روز با روغن نارگیل ماساژ دهید و بگذارید تا شب روی آن بماند.

۲- آووکادو :

آووکادو دارای روغن های طبیعی است که نشانه های اولیه پیری را کاهش می دهد. خمیر آووکادو را زیر چشم ها بمالید و بگذارید کاملا خشک شود، سپس آن را بشویید. این کار را می توانید برای بقیه صورت نیز انجام دهید.

۳- روغن کنجد :

این روغن می تواند به طور موضعی برای کمک به مرطوب کردن پوست ظریف اطراف چشم و رفع چروک زیر چشم استفاده شود. روغن کنجد از طریق ایجاد یک مانع بر روی سطح پوست باعث آبرسانی می شود. این مانع کمک می کند تا آب در پوست نگه داشته شود. روغن کنجد علاوه بر کمک به حفظ رطوبت طبیعی پوست، پوست شما را با مرطوب کننده های اضافی در قالب چهار اسید چرب امولسیون: اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک، اسید اولئیک و اسید استئاریک، مرطوب نگه می دارد.

۴- روغن زیتون :

خواص منحصر به فرد زیتون برای پوست و مو سبب شده تا از آن به عنوان بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت یاد کرد. روغن زیتون دارای خواص درمانی است که سبب مرطوب کردن پوست می‌شود. لازم به توضیح است که مرطوب کردن پوست تنها مزیت استفاده از روغن زیتون نیست.

از دیگر خواص این روغن مفید و مؤثر می‌توان به خاصیت نرم کنندگی آن اشاره کرد‌. نرم کنندگی و رطوبت‌رسانی روغن زیتون سبب شده تا یک درمان قطعی چروک دور چشم باشد. درمان چروک دور چشم و دیگر موارد گفته شده تنها مزایای استفاده از روغن زیتون نیستند‌.

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و ویتأمین E و K می‌باشد. ویتأمین‌های گفته شده نقش زیادی در جوان‌سازی پوست و حفظ شادابی آن دارند. استفاده از روغن زیتون که بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت است، بسیار آسان می‌باشد.

 به این منظور تنها کافیست که مقدار مورد نیاز از روغن زیتون را بر روی چین و چروک‌های صورت خود بمالید. اجازه دهید روغن ۱۰ دقیقه روی پوست بماند سبب آن را بشویید.

اهمیت استفاده از کرم و سرم های دور چشم

بهتر است بدانید در بازار لوازم بهداشتی و مصرفی در زمینه مراقبت های پوستی ، هر برندی از محصولات مراقبتی پوست در ساخت و عرضه کرم دور چشم دستی بر ماجرا دار د. بسیاری از این محصولات ادعا می‌کنند که می‌توانند چروک دور چشم را کاملاً از بین ببرند و رطوبت کافی را به پوست دور چشم برسانند. برای اینکه به سراغ بهترین کرم دور چشم مناسب خود بروید، به نوع پوست و سنتان توجه کنید. توجه داشته باشید.

 برای داشتن یک کرم و یا سرم مناس برای پوست خود لازم است  اطلاعات کافی به کارشناس فروش محصول دهید و این اطمینان را داشته باشید که نوعی از کرم دور چشم را خریداری کنید که بیشتری کارایی را برای شما داشته باشد.

حتما بخوانید : نقد و بررسی محصولات مراقب پوست اوردینری

قبل از اینکه به تخت خواب بروید از کرم ضد چروک دور چشم استفاده کنید. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، به دنبال نوعی از کرم دور چشم باشید که حاوی مواد مؤثری مانند سرامید، هیالورونیک اسید، رتینول، آنتی‌اکسیدان ویتامین ای و سی و نروپتیدها باشد. در زمینه استفاده از این کرم و یا سرم های مراقبت پوستی میتوانید با مشاورین ما در دکتر پلاس مشورت داشته باشید تا با معرفی بهترین محصولات از بهترین برندهای روز دنیا به شما سرم و یا کرمی مناسب برای رفع چین و چروک زیر چشم را پیشنهاد کنند تا خریدی آسان و مطمئن داشته باشید

پیشگیری از چین و چروک زیر چشم

راه های مختلفی برای جلوگیری از چین و چروک زیر چشم وجود دارد ، کارشناسان و متخصصین همواره توصیه میکنند که برای جلوگیری از بروز مشکل چین و چروک دور چشم از ابتدا به فکر باشید تا در آینده مجبور به انجام برخی روش های درمانی از جمله تزریق ژل زیر چشم نشوید . به طور کلی می توان گفت که بروز چین و چروک دور چشم اجتناب ناپذیر است، حتی خیلی از افراد به صورت ژنتیکی با این مشکل مواجه هستند.

 ولی با رعایت برخی نکات ممکن است شما بتوانید از بروز چین و چروک دور چشم جلوگیری نمایید. این اقدامات عبارتند از:

•  ورزش و ماساژ صورت
• استفاده از کرم دور چشم
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• پاکسازی پوست (فیشیال)
• مرطوب نگه داشتن پوست صورت
• تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
• عدم حرکت دادن بیش از اندازه اعضای صورت به خصوص چشم و ابروها
• استفاده نمودن از روغن های گیاهی موثر در کاهش چین و چروک های دور چشم

شما میتوانید در مورد هر یک از مکمل ها و ویتامین ها سوالات خود را از کارشناسان ما بپرسید ، ما در دکتر پلاس در تلاش هستیم تا مکمل های مناسب به منظور بالا بردن سلامتی و بهداشت شما را در اختیار شما قرار دهیم