درمان ریزش مو بعد از کرونا چیست ؟

درمان ریزش مو بعد از کرونا

درمان ریزش مو بعد از کرونا یکی از مهمترین دغدغه هایی است مبتلایان به کرونا با آن درگیر هستند ، اینکه آیا این ریزش مو که عمدتا بعد از بهبودی کامل ایجاد میشود قابل درمان است یا خیر ، در جواب به این سوال باید بگوییم بله این ریزش مو قابل درمان است و جای نگرانی وجود ندارد ، اما باید کمی صبر کنید و دستورالعمل های گفته شد توسط پزشک را مو به مو رعایت نمایید

ریزش مو در بین کسانی که اثرات طولانی مدت کرونا را دارند

افراد زیادی در سراسر جهان پس از ابتلا به بیماری کرونا اکنون ریزش مو را تجربه می کنند. در شبکه های اجتماعی افراد بسیاری پست های زیادی در رابطه با ریزش مو در میان افرادی وجود دارد که از COVID-19 بهبود یافته‌ اند و ماه‌ ها بعد هنوز اثرات طولانی ‌مدت ناشی از کرونا را در بدن خود دارند.

چالب است بدانید در نظرسنچی ها و تحقیقاتی که صورت گرفته است بیش از یک سوم مبتلایان به کووید ۱۹ بعد از بهبودی به این عارضه مبتلا شده اند که باعث ایجاد ناراحتی و استرس در میان آنان شده . نکته مهمی که لازم است در این باره بیشتر مورد تاکید قرار بگیرد این است که این ریزش مو رابطه مستقیمی با شدت و ضعف ابتلای افراد به کووید ۱۹ دارد و در افرادی که تجربه ای طولانی از ابتلا را دارند بیشتر از سایرین دیده میشود . ولی در این میان به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و این عارضه به زودی برطرف خواهد شد .

دلیل ریزش مو  بعد از کرونا کرونا

در مورد علت ریزش مو بعد از کرونا پزشکان بر این باورند که استرس فیزیکی و روانی در کرونا، منجر به یک وضعیت به نام تلوژن افلوویوم می‌شود. مشخص شده که این وضعیت، چند ماه پس از یک رویداد استرس‌زا مانند ناراحتی عاطفی، جراحی بزرگ یا تب بالا رخ می‌دهد؛ مو مراحل رشد متفاوتی دارد. TE زمانی اتفاق می افتد که یک عامل استرس زا باعث می شود که رشد مقدار زیادی مو متوقف شود و وارد فاز استراحت (تلوژن) شود. در مرحله تلوژن، موها به مدت ۲ تا ۳ دچار ریزش می‌شوند زیرا پوست سر در حال استراحت است تا امکان رشد موهای جدید فراهم شود.

حتما بخوانید : ۳۰ ماسک خانگی برای سلامت پوست شما

منتها ریزش مو در اثر ابتلا به بیماری کرونا دارای درمان مخصوص و مجزا نیست و برای درمان‌، از روش‌های متداول مورد استفاده برای ریزش مو استفاده می‌شود،  این درمان‌های متداول، شامل استفاده از ماسک‌های مو و مصرف طیف وسیعی از انواع ویتامین‌ها و به‌ویژه ویتامین‌هایی که اثر مثبتی بر ساختمان مو دارند مانند ویتامین‌های گروه B، C، D، بیوتین و… است.

مقابله با ریزش مو بعد از کرونا

افراد معمولاً به طور طبیعی روزانه ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهند. تلوژن افلوویوم می تواند باعث شود حدود ۳۰۰ رشته در روز به مدت ۶ ماه از بین بروند، تجربه ای که می تواند باعث ناراحتی و اضطراب زیادی شود. ریزش مو به طور فوق العاده ای احساسات فرد را درگیر می کند.  خبر خوب این است که نوع تلوژن افلوویوم ریزش موها بعد از کرونا موقتی است و موها در نهایت مجدداً رشد خواهند کرد.

با این حال، ممکن است مدتی طول بکشد تا موهای فرد به پُری و بلندی اولیه خود برسند. روند رشد موها به آرامی انجام می شود، بنابراین ممکن است لزوماً در چند ماه اول پس از برطرف شدن تلوژن افلوویوم، رشد مجدد زیادی نداشته باشید. روند جایگزینی موهای از دست رفته سریع نیست و جدول زمانی ۶ ماه تا یک ساله دارد.

راه های جلوگیری از ریزش مو بعد از کرونا

راه های جلوگیری از ریزش مو از سوال‌های پرتکرار در خصوص درمان ریزش مو بعد از کرونا است. در بسیاری از موارد می‌توان به راحتی از ریزش موها بعد از ابتلا به کرونا جلوگیری کرد؛ فقط کافی است که فرد به بدن خود اهمیت دهد و برای خواب و خوراک خود یک برنامه اصولی و منظم بچیند.

بیماری کرونا به صورت موقت باعث تغییر الگوی خواب و خوراک می‌شود؛ همین عامل می‌تواند باعث ریزش مو در افراد شود. علت به هم ریختگی خواب در دوران کرونا، تب و دردهای شدیدی است که به سراغ فرد می‌آید. اولین و مهم‌ترین قدم برای پیشگیری از ریزش مو در دوران کرونا مراجعه به موقع نزد پزشک است. کنترل درد و تب، دوری از استرس، استراحت کافی و استفاده از مواد مغذی می‌تواند تا حدود زیادی از ریزش موها بعد از ابتلا به کرونا جلوگیری کند. برخی از راه های جلوگیری از ریزش مو بعد از کرونا عبارتند از:

۱- ورزش یوگا:

ورزش کردن خصوصاً ورزش یوگا، باعث آزادسازی هورمون‌های شادی آور در بدن می‌شود و سطح هورمون کورتیزول را نیز به شدت کاهش می‌دهد. از طرفی ورزش یوگا همانند پی آر پی عمل می‌کند و باعث افزایش جریان خون در کف سر می‌شود؛ بدین ترتیب ورزش کردن می‌تواند یکی از راه های جلوگیری از ریزش مو بعد از کرونا باشد.

۲- تنظیم خواب:

خواب به موقع و به اندازه یکی از راه‌های موثر برای کاهش استرس و هورمون کورتیزول است. با این راهکار به ظاهر ساده ریزش مو بعد از کرونا کنترل می‌شود. بهتر است شب‌ها قبل از ساعت ۱۲ به خواب روید.

۳- استفاده از سبزیجات:

استفاده از سبزیجاتی مانند اسفناج، برگ چغندر، جعفری و گشنیز، رزماری و انواع فلفل دلمه ای در کنار مصرف غذاهای مقوی می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.

۴- روغن مالی:

 روغن مالی سر با روغن‌هایی مانند سیاهدانه، آرگان، نارگیل و کرچک می‌تواند از ریزش موها بعد از ابتلا به کرونا جلوگیری کند.

۵- استفاده از مکمل های دارویی

راهکارهای پزشکی برای درمان ریزش مو بعد از کرونا

راهکارهای پزشکی برای درمان ریزش موها بعد از ابتلا به کرونا، با توجه به ریشه مشکل انتخاب می‌شوند. روش‌های درمانی ممکن است شامل تجویز دارو و کاشت مو باشند که میزان ریزش مو و الگوی ریزش مو در انتخاب روش درمانی نیز موثر هستند. برخی از راهکارهای موثر قطعی ریزش مو بر اثر کرونا عبارتند از:

۱- تزریق کورتون

 در صورتی که علت ریزش مو، تشدید بیماری‌های خود ایمنی باشد؛ پزشکان تزریق کورتون را به عنوان راهکار درمانی انتخاب می‌کنند. زیرا کورتون باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن می‌شود و از حمله بدن به فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند.

۲- پی آر پی

 اگر دلیل ریزش مو سست شدن فولیکول‌های مو و کمبود مواد مغذی باشد؛ پزشک از روش پی آر پی استفاده می‌کند. در این روش پلاسمای خون فرد در پوست سر تزریق می‌شود و جریان خون در کف سر افزایش پیدا می‌کند. با افزایش جریان خون در کف سر، فولیکول‌ها تقویت می‌شوند و ریزش مو قطع می‌شود.

۳- ماینوکسیدل

این دارو  یکی از داروهای پرمصرف در ریزش مو است. در صورتی که پزشک تشخیص دهد فرد با دریافت این دارو، بهبود پیدا می‌کند؛ دارو را برای بیمار در کف سر تزریق می‌کند. این دارو بیشتر برای ریزش مو از نوع آلوپسی به کار برده می‌شود.

حتما بخوانید : ریزش مو و کرونا چه رابطه ای با هم دارند ؟

۴- کاشت مو

کاشت مو از دیگر روش‌های درمانی ریزش مو است. این روش جزو روش‌های دائمی محسوب می‌شود و برای ریزش‌های بسیار شدید کاربرد دارد. کاشت مو به روش‌های مختلف تهاجمی و غیرتهاجمی انجام می‌شود. جنس موی افراد، جنس پوست کف سر، الگوی ریزش مو، میزان ریزش مو، ضخامت تارهای مو، مهارت پزشک، تجهیزات کلینیک ارائه دهنده خدمات و … جزو پارامترهای تعیین کننده روش کاشت مو به حساب می‌آیند.

نکته طلایی در درمان ریزش مو بعد از کرونا

به خاطر داشته باشید اصلی ترین روش های درمان ریزش مو بعد از کرونا عبارتند از مصرف داروهای تقویتی، داروهای درمانی ریزش مو، مزوتراپی، تزریق پی آر پی و در نهایت که هیچ امیدی به رشد دوباره موها باقی نماند، کاشت مو. توصیه ی ما نیز به شما این است که به جای استفاده از داروها و مکمل هایی که اکثراً حاصل سودجویی های بی رحمانه ی برخی از شرکت های دارویی است که می خواهند از استیصال و درماندگی شما به نفع خود استفاده کنند، سعی در ایجاد تغییر در سبک زندگی خود داشته باشید و از یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی پیروی کنید.

همچنین یافتن راه‌هایی برای مدیریت استرس می‌تواند در شروع رشد مجدد موها بسیار مفید باشد، ترک سیگار نیز می تواند کمک زیادی به حل شدن مشکل ریزش موی شما بکند. درک چشم انداز تلوژن افلوویوم و این واقعیت که موهای شما دوباره رشد خواهند کرد نیز امری بسیار مهم است. استرس ناشی از ریزش مو در واقع خود می تواند به مشکلی مضاعف تبدیل شود. مهم‌ترین چیز این است که به بیماران اطمینان داده شود که این وضعیت موقتی بوده و همه چیز طی یک روال طبیعی دوباره بهتر می‌شود و آنها کچل نمی‌شوند.

ریزش مو بعد از کرونا دائمی نیست

یکی از نگرانی‌های افرادی که به ریزش مو بعد از کرونا مبتلا شده‌اند، ماندگاری این عارضه است و فکر می‌کنند حتی اگر درمان را انجام دهند، باز هم تا آخر عمر ریزش مو با آن‌ها همراه خواهد بود. اما خوشبختانه تحقیقات نشان داده است که این نوع ریزش مو، از انواع موقت بوده و نهایتاً بعد از ۹ ماه تا یکسال برطرف خواهد شد.

البته در این میان میزان قوای سیستم ایمنی بدن و همچنین بهبود شرایط روحی شما تأثیر بسیار چشمگیری بر روی سلامت فولیکول خواهد گذاشت. بنابراین درمان را شروع کنید؛ استرس و نگرانی نداشته باشید؛ دارو‌های تجویز شده را به طور کامل مصرف کرده و از طرف دیگر رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا بتوانید ریزش مو بر اثر کرونا را کنترل کنید.