روغن فلفل قرمز
روغن فلفل قرمز یکی دیگر از انواع مهم روغن هاست که کاربردهای بسیاری برای ما دارد ، در یک نگاه کلی باید بدانید که این روغن برای درمان دردهای مفصلی و کاهش وزن بسیار مفید است. نکته مهم در مورد این روغن که لازم است بدانید این است که این روغن به صورت موضعی و خوراکی مصرف میشود. این روغن حاوی آنتیاگسیدان، ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی است. جذب آنها باعث بهبود وضعیت سلامتی میشود.
از این روغن همچنین در درمان جوش و آکنه استفاده میشود . این روغن موها را نرم و ابریشمی میکند. همچنین باعث کاهش وزی و خشکی مو هم میشود. از تین روغن برای درمان ریزش مو استفاده میشود. این روغن لبها را برجسته میکند و پرکننده طبیعی لب است. و از همه این موارد مهم تر آنکه این روغن هیچ گونه ضرری برای بدن ندارد.
طبع روغن فلفل قرمز چگونه است ؟
طبیعت روغن فلفل قرمز گرم و خشک می باشد. روغن فلفل سرشار از آنتی اکسیدان ها، پیپرین، ویتامین K، ویتامین A، کلسیم، منگنز، آهن، فسفر، پتاسیم، سلنیوم می باشد. این روغن فلفل را برای پخت و پز، ماساژ و آروماتراپی استفاده می کنند.
روغن فلفل قرمز خاصیت گرمایی بالایی دارد و هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود باعث داغ شدن پوست می شود، به همین دلیل بیشتر برای مصارف موضعی این روغن ارشمند را به نسبت های مساوی با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن بادام ترکیب می کنند.
خواص طلایی روغن فلفل قرمز برای سلامتی
بهتر است بدانید که روغن فلفل قرمز در کنار طعم خاص آن در پخت و پز، دارای خواص بسیاری مفیدی برای سلامتی بدن است ، از جمله مهمترین خواص این روغن میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
۱- افزایش سطح ایمنی بدن
به جرات میتوان مهم ترین خاصیت این روغن ارزشمند را برای افزایش سیستم ایمنی بدن دانست و به آن توانایی مبارزه با میکروب ها را می دهد. روغن چیلی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و مقدار مورد نیاز بدنتان از ویتامین ها را در شما تامین می کند. به همین دلیل است
۲- کنترل میزان کلسترول خون
از آنجا که روغن چیلی غنی از ویتامین است، مصرف آن به طور روزانه کلسترول خون را کنترل می کند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این روغن، خون را تصفیه کرده و اجازه می دهد به درستی و بدون هیچ گونه انسدادی در بدن شما به جریان بیفتد.
۳- افزایش متابولیسم بدن
روغن فلفل قرمز سوخت و ساز بالایی را در بدن ایجاد می کند و به شما کمک می کند بدن خود را گرم کنید. زمانی که قصد کاهش چند کیلویی از وزن خود را دارید و به دنبال محصولی طبیعی یا غذایی هستید که در کاهش وزن به شما کمک چشم گیری کند، این روغن می تواند گزینه مناسبی باشد.
۴- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
روغن چیلی سرشار از ویتامین E و ویتامین C است که بسیار برای بدن ضروری هستند. اگر به مقدار مناسب مصرف شوند خطر هر نوع بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهند. نه تنها این بیماری، بلکه سرماخوردگی را نیز به طور موثر و مناسب درمان می کند.
۵- تقویت استخوان ها
از آنجا که روغن چیلی سرشار از ویتامین D است، باعث تقویت استخوان ها و تقویت و افزایش توانایی آن ها می شود. برای کسانی که استخوان ضعیف دارند گزینه مطلوبی است. مصرف این روغن در وعده های غذایی برای استخوان ها و بدن مفید است.
۶- مفید برای قلب
این روغن حاوی ترکیب های مفیدی مانند کپسانتین که با این ترکیبات با افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول مفید) موجب تقویت سلامت قلب و عروق می شود.
۷- جلوگیری از بروز زخم معده
فلفل های چیلی، به نظر می آید که برای زخم معده بسیار مضر باشند اما نه تنها باعث ایجاد زخم نمی شود، بلکه می تواند با از بین بردن ارگانیسم های میکروسکوپی که ممکن است شما بلعیده باشید، از زخم معده نیز جلوگیری کرده و پرزهای معده را برای تخلیه مایعات دفاعی، تقویت می کند.
۸- رفع گرفتگی بینی
از آنجایی که کپسایسین گرم شده و در بدن گرما تولید می کند، می توانید این روغن را هنگامی که از سرما رنج می برید مصرف کنید. روغن فلفل به بینی شما کمک می کند تا گرفتگی ایجاد شده را از بین ببرد.
۹- مفید برای رشد و استحکام مو
از روغن فلفل قرمز می توان برای ماساژ روی مو استفاده کرد، به خصوص بر روی ریشه مو بیشتر کاربرد دارد که باعث تقویت پوست سر و ریشه های مو می شود. این روغن از ریزش مو جلوگیری کرده و همچنین برخی مردم از روغن فلفل چیلی برای تثبیت رنگ، زیبایی و شادابی موها استفاده می کنند. روغن فلفل تند به طور کلی ترمیم مو را به دنبال دارد. این روغن که باعث تسریع گردش خون در ریشه مو می شود، به مو کمک می کند تا به حالت اولیه خود برگردد و همچنین رشد آن را افزایش می دهد.
عوارض احتمالی استفاده از روغن فلفل قرمز
هرچند روغن فلفل قرمز دارای خواص ارزشمند بسیار زیادی برای بدن دارد، اما در مواردی استفاده از این روغن میتواند عملکردی معکوس داشته باشد و به همین دلیل توصیه میشود که از آن استفاده نشود ، بهتر است بدانید که استفاده از روغن فلفل قرمز برای مادران باردار و یا شیرده مضر می باشد. افرادی که مشکلات گوارشی دارند نباید از این روغن استفاده کنند زیرا باعث تحریک دستگاه گوارش می گردد
روغن فلفل قرمز مانند دیگر روغن ها ممکن است در افرادی که دچار حساسیت هستند، واکنش های آلرژیک را نشان دهد. این روغن، روغنی گرم است و به احتمال زیاد می تواند حساسیت های زیادی ایجاد کند. واکنش های آلرژیک مانند سرگیجه خفیف یا شدید، تورم پوست، حنجره و به خصوص ناحیه زبان همراه با خارش والتهاب را بروز می دهد. در برخی موارد، مشکلات تنفسی حاد نیز ممکن است مشاهده شود.
پوست کودکان حساسیت بیشتری نسبت به پوست افراد بزرگسال دارد. بنابراین، هرگز نباید از روغن فلفل تند برای کودکان استفاده شود. در عین حال، از آنجا که روغن فلفل قرمز سیستم گردش خون را تسریع می بخشد، می تواند رشد کودکان را ضعیف کند. در صورت استفاده نادرست، پوست کودک ممکن است در برابر بثورات و شرایط آلرژیک واکنش شدید نشان د
روغن فلفل تند یکی از روغن هایی است که وقتی به مقدار نرمال استفاده شود هیچ آسیبی ایجاد نمی کند. در همان زمان، از آنجا که هیچ ماده شیمیایی در روغن وجود ندارد، فقط عوارض جانبی به دلیل استفاده بیش از حد رخ می دهد. بنابراین اگر به اندازه مصرف شود مشکلی پیش نمی آید.
نکات طلایی برای خرید روغن فلفل قرمز
بهتر است خرید روغن فلفل قرمز را از فروشگاه های معتبر انجام دهید. برخی از تولید کنندگان برای پایین آوردن قیمت تمام شده ی این محصول از مواد افزودنی در آن استفاده می کنند. این کار باعث می شود کیفیت روغن پایین بیاید. بهتر است برای خرید، در اواخر پاییز اقدام کنید زیرا فلفل قرمز تازه در ایران در اوایل پاییز برداشت می شود.
به خاطر داشته باشید این روغن ارزشمند در شهرهای جنوبی ایران برای استفاده درغذاها بسیارکاربرد دارد. خرید وع مرغوب آن می تواند تاثیر بیشتری بر سلامت و شادابی پوست و همچنین زیبایی موها داشته باشد. پس حتما به این نکته توجه داشته باشید که هر ارزانی بی دلیل نیست و بهتر است خرید محصولات مراقبتی و بهداشتی را از مراکز معتبر داشته باشید .
همچنین میتوانید در مورد هر یک از محصولات روغن ارگانیک و روتین های مراقبتی و بهداشتی از مشاوره رایگان متخصصین ما استفاده نمایید . کافی است در ساعات اداری با واحد مشاوره دکتر پلاس تماس گرفته و از مشاوره همکاران ما استفاده کنید .