از فواید ارزشمند روغن خیار چه اطلاعاتی دارید ؟

روغن خیار چیست؟

روغن خیار، روغنی گیاهی به رنگ زرد کمرنگ است که بویی شبیه به خیار تازه دارد. این روغن از دانه های خشک شده خیار تهیه می شود. روغن دانه خیار از فشار سرد دانه ها به دست می آید، این روغن یک روغن پایدار و غیر فرار است زیرا حاوی درصد بالایی از اسید لینولئیک، اسید اولئیک و فیتواسترول است. می توانید بدون استفاده از روغن حامل آن را روی پوست بمالید.

این یک روغن خنک کننده در درمان انواع بیماری های پوستی، عفونت های باکتریایی، عفونت های تنفسی، مشکلات گوارشی، عفونت ها، ادم، تب، یبوست، آرتریت، نقرس، چاقی، ریزش مو، دیابت و… است، زیرا دارای خواص آنتی باکتریال، ضد سرطان، آنتی اکسیدان، ضد روماتیسم، ضد عفونی کننده، ضد استرس، ضد زخم، ادرار آور و ملین است.

خواص و فواید ارزشمند روغن خیار

روغن خیار به دلیل اینکه تمام خواص نشاط بخش خیار را در خود دارد، در طب جایگزین برای رفع مشکلات مربوط به سلامتی به ویژه مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. هرچند که این تمام خاصیت مهم این روغن نیست و این روغن علاوه بر مفید بودن برای پوست در سلامت و همچنین تقویت مو نیز کاربردهای مختلفی دارد ، از جمله مهم ترین این خواص میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

فواید روغن خیار برای سلامتی

همانگونه که گفتیم این روغن دارای خواص مهمی است . برای شروع در مورد این خواص میتوان به فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی اشاره کرد که عبارتند از :

۱- درمان عفونت

جالب است بدانید که اگر در بدن عفونتی وجود داشته باشد میتوانید روی این روغن حساب کنید ، عفونت ها معمولا منجر به ایجاد التهاب می شود، می توانید با استفاده از روغن خیار در مناطقی از بدن که دچار التهاب شده است به مبارزه با انواع عفونت ها بروید. روغن خیار با خاصیت ضد عفونی کننده باعث کاهش و رفع تدریجی التهاب ناشی از عفونت می شود. برای نتیجه بهتر می توانید این روغن گیاهی را با چند قطره روغن بادام شیرین مخلوط نمایید و سپس موضع مورد نظر را ماساژ دهید.

۲- بهبود هضم

امروزه به دلیل عدم تحرک کافی بسیاری از افراد دچار مشکلاتی در هضم و گوارش مواد غذایی هستند. یکی از خواص فوق العاده روغن خیار کمک به هضم و بهبود کار دستگاه گوارش است، برای این منظور کافیست تنها چند قطره از این روغن را در ناحیه شکم به آرامی ماساژ دهید، خاصیت خنک کنندگی روغن خیار به بهبود هضم و ایجاد احساس سبکی بعد از غذا خوردن کمک می کند.

همچنین  می توان روغن خیار را به تنهایی یا به مخلوط با ۲ تا ۳ قطره اسانس نعناع به منظور بهبود هضم و گوارش غذا مورد استفاده قرار داد. پس اگر مشکلاتی در هضم غذا دارید و یا به طور کلی دستگاه گئارش شما به درستی عمل نمیکند ، میتوایند روی این روغن ارزشمند حساب کنید و از فواید موثر آن استفاده نمایید .

حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن بابونه

۳- کنترل سطح گلوکز

یکی از فواید روغن خیار کمک به تثبیت قند خون و کنترل مقدار آن است. ماساژ ناحیه فوقانی شکم با روغن خیار، یعنی روی کبد و پانکراس می تواند نقش مفیدی در کنترل ترشح انسولین و میزان گلوکز خون داشته باشد. علاوه بر ماساژ می توانید ۵ قطره روغن خیار را به نصف لیوان آب ولرم اضافه کنید و میل نمایید. هردو تاثیری مشابه بر کنترل قند خون و مدیریت دیابت دارند.

۴- پیشگیری از سرطان

روغن خیار حاوی آنتی اکسیدان هاست و آنتی اکسیدان ها ترکیباتی سودمند هستند که مانع فعالیت رادیکال های آزاد، عوامل اصلی ایجاد جهش های نامتعارف سلولی و ایجاد توده های سلولی سرطانی، می شوند. روغن خیار به طور ویژه در برابر سرطان سینه، تخمدان، پروستات و رحم محافظت می کند. می توانید از ماساژ روغن خیار برای این منظور استفاده کنید.

۵- کاهش فشار خون

فشار خون از جمله بیماری های شایع است که در اثر اختلال در عملکرد قلب و عروق ایجاد می شود و خود موجب نقص در سیستم خون رسانی بدن می گردد. ماساژ گردن، شانه ها و سینه با روغن دانه خیار به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین می توانید مقدار مساوی روغن هسته خیار را با یلانگ یلانگ مخلوط کرده و به همین ترتیب استفاده کنید. بهتر است حداقل ۳۰ دقیقه آن را روی پوست نگه دارید تا به اثر مطلوب برسید.

۶- درمان ناخن های شکننده

روغن هسته خیار به سرعت جذب پوست می شود و در عین حال خاصیت مرطوب کنندگی و تغذیه قوی دارد. روغن دانه خیار حتی در بازگرداندن رطوبت از دست رفته ناخن های شکننده و خشک نیز مفید است. برای این منظور یک یا دو قطره روغن هسته خیار را روی ناخن ها و پوست اطراف بمالید و اجازه دهید تا جذب شود. یا در ظرفی مقداری روغن خیار ریخته و ناخن های خود را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید.

۷- کاهش درد آرتروز

آرتروز همان التهاب در نام مفاصل به ویژه در مفصل زانو است. ماساژ مفاصل بدن با روغن خیار باعث کاهش التهاب و ورم در این نواحی می شود و با از بین رفتن التهاب درد ناشی از آن نیز از بین می رود. روغن خیار خاصیت خنک کنندگی نیز دارد، برای تسکین آرتروز روغن خیار را به نسبت ۲ به ۱ با روغن نارگیل مخلوط کرده و نواحی مورد نظر را با آن ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود.

۸- تسکین نقرس

می توانید از روغن هسته خیار در درمان نقرس استفاده کنید زیرا به عنوان مسکن عمل می کند و خاصیت بی حس کنندگی موقت دارد، بنابراین به سرعت درد را تسکین می دهد. در حالی که خواص ضد التهابی روغن هسته خیار، التهاب و مایع تجمع یافته در مفاصل را کاهش می دهد، از این رو در درمان نقرس مفید است.

۹- کاهش عفونت باکتریایی زخم

استفاده از روغن خیار بر روی زخم ها به جلوگیری از ایجاد عفونت های باکتریایی در محل آسیب دیده کمک می کند. همچنین باعث تسریع بهبود زخم و از بین رفتن جای زخم می شود. روغن دانه خیار التهاب و باکتری های موجود در محل زخم را از بین می برد. همچنین خواص ضد درد و بی حس کنندگی دارد، اگر چند بار در طول روز در محل زخم استفاده شود، باعث کاهش درد و تسریع روند بهبودی می شود.

فواید روغن خیار برای پوست

گذشته از تمام خاصیت های روغن خیار، این روغن یکی از مواد طبیعی فوق العاده برای سلامتی و زیبایی پوست محسوب می شود که به طور تخصصی باعث رفع مشکلات پوستی می گردد. این ماده سرشار از اسیدهای ضروری مغذی پوست مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک است که به تغذیه پوست و جوانسازی آن کمک می کند. فواید متعدد روغن خیار برای پوست عبارتند از:

۱-  رفع لک های پوستی

این روغن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید به ویژه اشعه ماوراء بنفش که باعث ایجاد رنگدانه می شود و منجر به تیره شدن رنگ پوست می شود، مقاومت میکند و از این طریق مانع از ایجاد لک های پوستی می گردد.

۲- کنترل علائم پیری

از آنجایی که این ماده حاوی آنتی اکسیدان هاست، از بروز برخی بیماری های پوستی همچون سرطان جلوگیری کرده و مانع از ایجاد چروک های ریز بر روی پوست می شود. با عبارتی بروز علائم مرتبط با پیری پوست یعنی چین و چروک ها را به تاخیر می اندازد.

۳- روشن کننده پوست

روغن خیار پوست را سفید می کند، طراوت آن را افزایش می دهد، بافتی صاف به آن می بخشد و سلول های مرده را پاک می کند.

۴- آبرسانی به پوست

پوست را مرطوب می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند. زیرا حاوی درصد بسیار بالایی آب است. خشکی پوست یکی از علت های ایجاد پیری زودرس است.

۵- درمان آکنه

روغن دانه خیار یکی از بهترین درمان های آکنه است زیرا حاوی مواد کمدینی است که به پوست مستعد آکنه نفوذ می کند. همچنین دارای قوام سبک و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای مبارزه با آکنه و کاهش التهاب آکنه است. خواص درمانی ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و کنترل کننده چربی آن، آکنه را به سرعت درمان می کند و از بروز آکنه در آینده جلوگیری می کند.

۶- درمان پسوریازیس و اگزما

استفاده از روغن هسته خیار بر روی لکه های پسوریازیس و اگزما به کاهش التهاب و افزایش سرعت التیام کمک می کند زیرا خاصیت خنک کنندگی دارد. می توانید ۱ تا ۲ قطره اسانس کندر را به ۱ قاشق چایخوری روغن هسته خیار اضافه کنید تا ترکیب موثرتری برای این منظور به دست آید.

۷- تسکین آفتاب سوختگی

روغن خیار به پوست خاصیت خنک کنندگی می بخشد و این همان چیزی است که آن را در محصولات ضد آفتاب قرار می دهد زیرا یک ضد التهاب قوی است که به آرام کردن آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین هنگامی که در مکان های آسیب دیده پوست اعمال می شود، یک اثر خنک کننده خفیف می دهد.

این روغن را به آرامی روی پوستی که از آفتاب سوختگی رنج می برد بمالید. فیتواسترول ها و اسیدهای چرب موجود در روغن دانه خیار، سد لیپیدی پوست را می شکنند و در نتیجه تسکین سریع پوست را فراهم می کنند. اگر پوست به لمس بسیار حساس است، می توانید روغن دانه خیار را با آب آلوئه ورا، روغن اسطوخودوس و روغن نعناع مخلوط کنید.

۸- پاکسازی منافذ

روغن هسته خیار سموم را به خوبی از بین می برد و منافذ مسدود پوست را درمان می کند زیرا سرشار از ویتامین C و ویتامین B1 است که به پوست احساس تازگی و شادابی می دهد.

۹- مرطوب کننده بدون چربی

اگر به دنبال مرطوب‌کننده‌ای بدون چربی هستید که به راحتی جذب شود، می‌توانید روغن هسته خیار را انتخاب کنید زیرا قوام خوبی دارد که باعث آبرسانی می‌شود و پوست آن را به سرعت جذب می‌کند بدون اینکه احساس چسبندگی روی پوست باقی بماند. روغن دانه خیار به دلیل محتوای بالای فیتواسترول ها و توکوفرول ها، هیدراتاسیون پوست را متعادل می کند.

۱۰- کاهش تحریک پوست

روغن خیار یک ضد التهاب قوی است که باعث تسکین پوست تحریک شده می شود و قرمزی و التهاب آن را از بین می برد.

۱۱- درمان سلولیت

با ماساژ پوست با روغن هسته خیار بخصوص قسمت های ران، باسن، شکم و هر جای دیگری که از سلولیت رنج می برید، می توانید به درمان آن کمک کنید. مخلوط خوبی از ۴ قطره روغن هسته خیار با ۳ قطره روغن دانه کرفس و ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا درست کنید و هفته ای یکبار از این مخلوط استفاده کنید تا سلولیت درمان شود.

۱۲ –  رفع سیاهی دور چشم

یکی دیگر از مزایای روغن تهیه شده از خیار رفع سیاهی دور چشم است. استفاده از این روغن در قسمت بالایی گونه و اطراف چشم می تواند سیاهی و پف زیر چشم را درمان کند. توجه کنید که به هیچ وجه نباید این روغن را روی پلک ها بمالید. ماساژ آرام آن در نواحی اطراف چشم کفایت می کند. سرعت جذب بالای این روغن به بهبود چروک های ریز دور چشم نیز کمک می کند.

فواید روغن خیار برای مو

بهتر است بدانید علاوه بر فوایدی که در بالا برشمردیم این روغن دارای خواص ویژه ای برای سلامتی موها دارد . موها نقش مهمی در زیبایی فرد دارند، از دیگر کاربرد های روغن خیار کمک به سلامت و زیبایی مو است. روغن دانه خیار می تواند در موارد زیر کمک کننده باشد:

۱- تقویت رشد مو

روغن هسته خیار حاوی مقدار زیادی سیلیس است که با تقویت فولیکول های ضعیف مو، رشد موهای جدید را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

۲- بهبود خاصیت ارتجاعی مو

روغن هسته خیار یک درمان طبیعی برای موهای وز است و به شما در ایجاد خاصیت ارتجاعی موهای وز و جلوگیری از شکستن آسان موها که در اثر گرما، آسیب آفتاب، مواد شیمیایی، آب، کلر و غیره رخ می دهد، کمک می کند.

۳- از بین بردن شوره سر و شپش سر

مخلوطی از ۲ قطره اسانس رزماری و ۱ قاشق چایخوری روغن هسته خیار تهیه کنید. پوست سر را به آرامی ماساژ دهید و ترجیحا ۱ تا ۲ ساعت قبل از شستن موها روی موها بگذارید و پس از شستن موها به روش معمول آن را در کلاه دوش یا حوله سر بپیچید. این مخلوط از ریزش مو نیز جلوگیری می کند.

زیرا روغن رزماری یکی از روغن های قابض است که خاصیت تقویت فولیکول ها را دارد و در نتیجه هنگام شستن موهای کمتری از دست می رود. همچنین می توانید ۵ قطره روغن هسته خیار را به شامپوی مورد علاقه خود اضافه کنید و از خواص طبیعی ضد شوره و تقویت کننده این روغن بهره مند شوید.

حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن گل سرخ

طرز تهیه روغن خیار

روش اول :

• اول از همه شما باید اب خیار را بگیرید.
• حال این اب خیار را باید با روغنی مثل کنجد یا روغن گیاهی دیگر بپزید .
• پس از تبخیر شدن آب ، روغنی ته ظرف می ماند که به ان روغن خیار می گویند.

روش دوم :

روش دوم ممکن است کنمی برای شما سخت باشد ، اما اگر با دقت به مراحل توجه کنید ، آن را نیز میتوانید به راحتی انجام دهید . در ان روش کافی است :

•  خیار را با یک چهارم وزن آن پیه قلوه گاه بز بکوبید.
•  سپس ان را روی آتش ملایم بگذارید تا آب شود و پیه روی سطح بیاید.
• با کم کم آب شدن این مواد کافی شما نیز کم کم روغنش را بردارید.
•  اگر کمی آب داشت مجدداً روی حرارت قرار می دهند تا فقط روغن بماند.
•  بعد از سرد شدن باید آنرا در فریز نگه دارند.
•  برای جلوگیری از کپک زدن بنزوآت دو سود به ترکیب اضافه نمایند.

روش سوم :

گر دو روش گفته شده برای شما جالب بود ، پس بهتر است روش سوم را نیز یاد بگیرد و آن را انجام دهید ، برای این کار به مراحل زیر توجه کنید :

• یک خیار متوسط بدون پوست را می‌توانند رنده کنید
• خیار رنده شده را با یک قاشق غذا خوری گلیسیرین با هم مخلوط کنید
•  سپس ان را ۲۰ دقیقه هر شب و به مدت ۷ شب، را روی پوست بگذارید.
• این روغن برای پوست های خشک عالیست.

نکات لازم برای استفاده از روغن خیار