روغن نارگیل
با خرید روغن نارگیل طبیعی میتوانید به سلامت پوست و موی خود کمک کنید. شاید این جمله به نظرتان غیرواقعی و اغراقآمیز باشد اما روغن نارگیل دارای ترکیبی منحصربهفرد از چربیهای طبیعی است. این ترکیبات در درمان پوست و افزایش سلامت موها نقش مهمی دارند. اسیدهای چرب موجود در این روغن شامل اسید لینولئیک و تا ۵۰٪ است. اسید لینولئیک میتواند برای پوست مستعد آکنه مفید باشد و اسید لوریک نیز نقش آبرسان و ضد میکروبی دارد.
روغن نارگیل تنها برای مصارف درمانی و زیبایی استفاده نمیشود. شما میتوانید با خرید روغن نارگیل خوراکی از مواد مغذی آن برای تقویت بدن خود نیز استفاده کنید. امروزه افزایش فروش روغن نارگیل طبیعی برای بهبود سطح سلامتی پوست و مو، نشان از تأثیرگذار بودن این روغن دارد.
خواص روغن نارگیل برای پوست
جالب است بدانید که روغن نارگیل یک عنصر اساسی و مهم در تولید صابون است. علاوه بر این کاربرد، بسیاری از افراد طبق توصیه کارشناسان و تجربه خود با خرید روغن نارگیل بکر برای مصرف مستقیم روی پوست، به بهبود سلامت آن کمک میکنند.
شستشوی صورت
از آنجا که روغن نارگیل به طور طبیعی ضد باکتری، ضد قارچ و مرطوبکننده است، میتوان از آن به عنوان مرحله اول پاکسازی و شستشوی صورت استفاده کرد. با خرید روغن نارگیل طبیعی پوستی سالم و شاداب را تجربه میکنید. به سادگی روغن را با حرکات دورانی در سراسر صورت و گردن خود بمالید و در حین حرکت خود صورت را ماساژ دهید. بعد از اتمام کار، با شوینده ملایم صورت موردعلاقه خود آن را تمیز کنید.
پاککننده آرایش چشم
بله روغن نارگیل حتی روی ریمل ضد آب نیز اثر میکند! پنبهای تمیز را به روغن آغشته کرده و آن را به آرامی روی چشمهای خود بمالید. از آنجا که پوست اطراف چشم بسیار حساس و آسیبپذیر است، استفاده از روغن نارگیل در پیشگیری از آسیبهای احتمالی هنگام پاک کردن آرایش کمک میکند. این روغن مکانیسم عمل خوبی در از بین بردن آرایش چشم مومی و مرکب دارد. پس از پایان کار، صورت خود را به طور معمول بشویید.
کرم دور چشم
درحالیکه کرمهای مرطوبکننده چشم بسیاری در بازار وجود دارد، میتوان به جای آنها از روغن نارگیل استفاده کرد. اگر خشکی زیر چشم دارید، استفاده از کرم این روغن میتواند باعث جوان شدن چهره شما شود. کافی است پدهای مخصوص زیر چشم را به روغن نارگیل آغشته کنید و آن را روی پوست اطراف چشم قرار دهید. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام داده تا روی روتین آرایشی شما در طول روز تأثیر نگذارد.
برطرفکننده خشکی لب
روغن نارگیل میتواند در برطرف کردن خشکی، ترک و پوستهپوسته شدن لبهای شما کمک کند. شما میتوانید این روغن را به عنوان براقکننده و بالم لب استفاده کنید. ضمن آنکه میتوانید خلاقیت به خرج داده و آن را با یک رژ لب قدیمی مخلوط کنید. خاصیت نرم و ترمیمکنندگی روغن نارگیل به شما کمک میکند تا لبهایی درخشان و طبیعی داشته باشید.
بهبود دستهای خشک
روغن نارگیل میتواند بر روی پوست خشک و خارشدار عملکردی مثبت داشته باشد. خانمها میتوانند این روغن را در کنار سینک ظرفشویی نگهداری و پس از هر بار شستن ظرف از آن استفاده کنند. نرم و مرطوب کردن پوست دستها وظیفهای است که روغن نارگیل به خوبی آن را انجام میدهد. همچنین میتوانید پس از هر بار شستن دست یا مواقعی که احساس خشکی شدید در این ناحیه دارید، از روغن نارگیل استفاده کنید.
آکنه
از آنجا که روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی و التهابی است، میتوان از آن به عنوان درمان یا پیشگیری از بروز آکنه استفاده کرد. کاپریک اسید و لوریک اسید موجود در خواص این روغن دارای خاصیت ضد میکروبی قوی هستند. همچنین خواص ضدالتهابی این روغن نیز به از بین رفتن قرمزی و التهاب ناشی از بروز آکنه کمک میکند.
خواص روغن نارگیل برای مو
موهای شما نیز مانند هر بخش مهم دیگری نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب دارد. روغن نارگیل میتواند علاوه بر درخشان، نرم و لطیف کردن موها به حفظ سلامت آن نیز کمک کند. اگر با بوی روغن نارگیل که عموماً مطبوع و خوشایند است مشکل دارید، میتوانید اقدام به خرید روغن نارگیل بدون بو نیز کنید.
نرمکننده مو
نرمکنندههای مو اغلب حاوی روغن نارگیل هستند، زیرا به راحتی به رشتههای مو نفوذ کرده و حتی از افت پروتئین نیز جلوگیری میکند. برای تقویت ساقههای موی خود میتوانید مقداری از این روغن را به موهای خود، قبل از خواب بمالید. سپس موها را شانه کرده و به صورت شل ببندید. برای جلوگیری از کثیف شدن روبالشی میتوانید یک حوله نرم روی آن قرار دهید. صبح با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.
ماسک موی تقویتی
موهای خود را با استفاده از این ماسک نرم و ابریشمی کنید. ۳ تا ۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه شده مایع را با ۲۰ قطره روغن رزماری مخلوط کنید. موها را با این ترکیب ماساژ داده و روی آن را با کلاه دوش بپوشانید. بگذارید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بماند و سپس موها را شامپو کنید. ترکیبات مختلفی از این روغن را میتوانید برای تقویت و نرم کردن موهای خود به کار ببرید.
رفع خشکی مو
اگر موهای خشک و وزی دارید، قطعاً روغن نارگیل میتواند به شما کمک کند. مقدار کمی روغن نارگیل را در کف دست ریخته و با آن ساقههای خشک مو را به روغن آغشته کنید. این کار علاوه بر نرم کردن موها به پیشگیری از ابتلا به موخوره و شکستگی آن نیز کمک میکند. برای آشنایی با دیگر روغنهای تاثیرگذار برای مو، مقاله معرفی روغن برای مو را مطالعه کنید.
موهای درخشان
مقدار کمی روغن نارگیل خالص را به انتهای موهای خود بمالید. اگر موهای تیره دارید این کار باعث میشود که درخشش موهای شما بیشتر شود. در صورتی که موهای چرب و نیمه چرب دارید، در میزان استفاده از روغن دقت کنید. درخشش و سلامت ظاهری موها در زیبایی کلی صورت تأثیر زیادی دارد.
کاهش شوره سر
روغن نارگیل میتواند به کاهش سطح مخمر روی پوست کمک کند که باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و خارش مرتبط با شوره سر میشود. با استفاده از روغن مایع نارگیل و ماساژ آن به پوست سر میتوانید این عوارض را به حداقل برسانید. اجازه دهید روغن به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس آن را با شامپو بشویید. همچنین در صورت باقی ماندن روغن میتوانید آن را به ساقه موها برای نرم و درخشان شدن نیز بمالید.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مو
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مو بستگی به عارضهای دارد که قصد برطرف کردن آن را دارید. روش استفاده از روغن نارگیل برای آبرسانی و تقویت موهای آسیبدیده به این شکل است. این اقدامات را هر بار بعد از حمام رفتن و شستشوی موها انجام دهید:
- در مرحله اول بعد از اینکه از حمام خارج شدید، ۷۰ تا ۸۰ درصد رطوبت موها را خشک کنید.
- سپس چند قطره از این روغن را در کف دستهای خود قرار داده و دستها را آرام به هم بمالید.
- سپس با استفاده از کف دستهای خود، ساقه موهایتان را به آرامی ماساژ بدهید.
- حالا با استفاده از یک شانه که دارای دانههای درشت است، موهای خود را خیلی آرام شانه بزنید.
سوالات متداول روغن نارگیل
روغن نارگیل چیست؟
روغن نارگیل یک روغن گیاهی است که از گوشت نارگیل بالغ به دست می آید. این روغن همه کاره است که معمولا در پخت و پز و پخت و همچنین در محصولات بهداشتی و زیبایی طبیعی استفاده می شود.
فواید روغن نارگیل برای سلامتی چیست؟
روغن نارگیل با طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حمایت از عملکرد سالم مغز مرتبط است. همچنین منبعی غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCTs) است که نوعی چربی سالم است که به راحتی توسط بدن برای انرژی متابولیزه می شود.
روغن نارگیل چگونه استفاده می شود؟
روغن نارگیل را می توان در آشپزی، پخت و پز و به عنوان جایگزینی برای روغن ها و کره های دیگر استفاده کرد. همچنین یک عنصر رایج در محصولات بهداشتی و زیبایی طبیعی مانند مرطوب کننده ها، نرم کننده های مو و روغن های ماساژ است.
انیس –
سلام من موهام به علت رنگ خیلی خشک شده بود از اون موقعه که روغن نارگیل مصرف می کنم خیلی خوب شده