بایدها و نبایدهاس استفاده از روغن هسته انگور

از روغن هسته انگور چه اطلاعاتی دارید ؟

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور همان‌طور که از نامش پیداست با تحت فشار قرار دادن هسته‌های انگور به دست می‌آید. این روغن خالص و طبیعی دارای مزایای بسیاری برای پوست صورت و بدن شماست. جالب است بدانید که این روغن  آنتی‌اکسیدان‌های مهم و ضروری پوست به همراه اسیدهای چرب زنجیره امگا و ویتامین E را در خود دارد . همچنین خواص ضدالتهابی، ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی موجود در این روغن نیز برای زیبایی و سلامت پوست شما مفید است.

از روغن هسته انگور چه می دانید ؟

همانطور که در بالا اشاره کردیم ، روغن هسته انگور از دانه‌های انگور ریز استخراج می‌شود، بافتی نازک و ابریشمی و رنگ سبز مایل به زرد روشن دارد. این روغن‌ معمولاً در کارخانه‌ها با خرد کردن دانه‌ها و استفاده از حلال‌ها استخراج می‌شوند، اما انواع سالم‌تر روغن‌های بذر و گیاهی به صورت سرد فشرده یا پرس خروجی هستند.

اگرچه روش‌های مختلفی برای استخراج روغن از دانه‌ها وجود دارد، اما فشار سرد برای اهداف مراقبت از پوست بهترین است. این روش تضمین‌کننده عدم تغییر مواد فعال از نظر شیمیایی است. همچنین استفاده از این روش به حفظ خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی آن کمک می‌کند.

بهتر است بدانید که این روغن سرشار از اسید لینولئیک که یک اسید چرب غیراشباع امگا ۶ است. اسیدهای چرب ضروری بلوک‌های سازنده سلول‌های سالم هستند. آن‌ها پوست را مرطوب و نرم نگه می‌دارند. اسید لینولئیک از غشاهای سلولی محافظت کرده و سبب تقویت و التیام آن می‌شود.

همچنین این روغن شگفت انگیز مملو از ترکیبات سالم دیگر است که همه آنها در کنار هم توانسته اند این روغن را به عنوان یک روغن مفید و ارزشمند قرار داده و به عنوان یکی از پرفروش ترین روغن های بازار شناخته شود و بسیاری از افراد از آن برای روتین های مراقبتی و زیبایی خود استفاده کنند .

از فواید روغن هسته انگور چه می دانید ؟

در مورد اینکه این روغن ارزشمند دارای فواید و خواص بسیار زیادی است جای شک و شبه ای نیست ، اما اگر بخواهیم در مورد تک تک خواص این روغن ارزشمند با شما صحیت کنیم قطعا از حوصله وصبر شما خارج میشود ، اما در یک دسته بندی کلی میتوان فواید ارزشمتد این روغن را در سه دسته مهم تقسیم بندی کرد :
  • خواص این روغن برای پوست
  • خواص این روغن برای مو
  • خواص این روغن برای سلامتی
با ما همراه باشید تا در مورد هر یک از دسته های مهم بیشتر با هم صحیت کنیم :

خواص روغن هسته انگور برای پوست

همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم ، این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است خاصیت های زیادی دارد زمانی این روغن راز بسیاری از محصولات آرایشی قدیمی بود. این روغن به‌ راحتی جذب پوست می‌شود و خواص زیادی برای پوست شما دارد. به همین دلیل بسیاری از آن در روتین های مراقبت پوست خود از این روغن استفاده میکردند ، از جمله مهم ترین خواص این روغن میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

۱- درمان آفتاب سوختگی و لکه‌های پیری

درمان آفتاب سوختگی، لک و پیس پوست و برطرف شدن لکه‌های پیری، جزو خواص چشمگیر این روغن برای پوست هستند. کافیست به این منظور، کمی از این روغن ارزشمند را روی ناحی‌ ای از پوست تان که آسیب دیده است بمالید. این کار را به صورت مدام ادامه دهید تا اثرات چشمگیر آن در مقابل این مشکلات مشاهده نمایید .

۲- رفع سیاهی دور چشم

کی از مشکلات آزار دهنده را میتوان سیاهی دور چشم دانست ، این سیاهی دور چشم علل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از مهمترین علل سیاهی دور چشم استرس و بیخوابی است. استرس و بی خوابی اطراف چشم شما را سیاه و تیره می‌کند. با استفاده از روغن گرفته شده از هسته انگور می‌توان این مشکلات را درمان کرد.

بایدها و نبایدهایی از روغن حنظل که لازم است بدانید حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن حنظل

برای از بین بردن سیاهی دور چشم با این روغن ، کافیست ۲ الی ۳ قطره از آن را به همراه ۱ الی ۲ قطره روغن حامل را با هم مخلوط کرده سپس با مخلوط زیر پلک چشم را به آرامی ماساژ داده. بعد از گذشت ۱۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند دومرتبه در روز و به مدت چند هفته انجام شود.

۳- مرطوب کننده و تغذیه پوست مرده

بهتر است بدانید این روغن یکی از مرطوب کننده های طبیعی و بسیار مفید برای پوست است . این روغن مهم یک روغن مناسب برای جذب، نرم‌کننده در لایه‌های پوستی است و به شما اجازه می‌دهد تا پوستتان را تغذیه کنید. این روغن گیاهی نقش یک مرطوب کننده ارگانیک را دارد که ممکن است غیر چرب و حتی ملایم برای لایه‌های پوست باشد.

۴- مناسب برای پوست‌های چرب

روغن گرفته شده از هسته‌ی انگور روی پوست شما بسیار سبک است و هیچ‌گاه اثر چربی از خود برجا نمی‌گذارد. به‌جای آن به طرز مؤثری پوست شما را مرطوب می‌کند و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار می‌نماید. زمانی که از روغن گرفته  شده از هسته‌ی انگور استفاده شود می‌تواند منافذ بسته‌شده‌ی پوستی را بازکرده و جوش‌ها را تمیز کند.

۵- تونر پوست

به جای استفاده از سرم گران قیمت، روغن ‘گرفته شده از دانه انگور خالص بزنید پوست را صاف کرده و همچنین رنگ پوست را روشن‌تر می‌کند. قبل از اینکه به رختخواب بروید، این روغن را به پوست بزنید تا همه آلودگی‌های پوست را پاک کند.

۶. کاهش چین‌وچروک پوستی

روغن هسته انگور سرشار از بتاکاروتن و ویتامین‌های Dو C و E است. همچنین اسیدهای چربی مانند پالمیتیک، استئاریک و لینولئیک دارد. این اسیدهای چرب در درمان چین‌وچروک‌های پوستی بسیار موثراند. همچنین ثابت‌شده است که این مواد در کاهش اثر زخم‌های پوستی نیز مؤثر هستند.

۷- پیشگیری از جوش‌های پوستی

رژلب‌ها، کرم‌های صورت، نرم‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده ها و دیگر محصولات آرایشی که دارای روغن هسته انگور روغن هسته انگور روغن هسته انگور هستند سرشار از پلی فنول‌ها می‌باشند. این پلی فنول ها آنتی‌اکسیدان‌های ضدحساسیتی هستند که پیری پوست را به تعویق انداخته و از بروز جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کنند.

۸- درمان خشکی لب‌ها

از روغن هسته انگور برای درمان خشکی لب استفاده می‌شود. در ادامه نحوه‌ی استفاده از روغن هسته انگور برای لب‌های خشک آمده است. به همین منظور کافیست ۲ الی ۳ قطره روغن هسته انگور، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل، ۲ قطره عسل، ۱ قاشق غذاخوری موم عسل رنده شده، ۲ عدد کپسول ویتامین E را با هم مخلوط کرده سپس ترکیب بدست آمده را روی لب‌های خود قرار دهید

۹- لایه‌بردار و درخشان کننده پوست

روغن هسته انگور دارای خواص بی‌نظیری برای پوست بوده که یکی از آن خواص لایه برداری پوست است. با لایه‌برداری کردن، جریان خون در رگ‌ها افزایش می‌یابد و پوست برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می‌شود. کافیست ۲ الی ۳ قطره روغن هسته انگور را با اسکراب شکر مخلوط کرده سپس صورت را به آرامی ماساژ دهید. این کار به مدت ۵ دقیقه انجام شود و سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند ۳ مرتبه در هفته انجام پذیرد تا نتیجه فوق العاه آن را مشاهده نمایید.

۱۰ – جوان کننده پوست

شما نمی‌توانید از رادیکال‌های آزاد دور باشید، چرا که آنها در اطراف شما هستند. اما شما می‌توانید، با روغن دانه انگور از پوست خود محافظت کنید. این روغن غنی از آنتی‌اکسیدان است و از چین و چروک و خطوط ریز پوست پیشگیری می‌کند . کافیست هرشب قبل از خواب ۲ الی ۳ قطره روغن هسته انگور را با ۱ الی ۲ قطره روغن سبزیجات مخلوط کرده سپس به مدت ۵ دقیقه آن را روی پوست خود بچکانید و به آرامی ماساژ دهید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

خرید روغن نگانیک

۱۱- از بین برنده لکه‌های آکنه و لک‌های تیره پوست

روغن هسته انگور حاوی محلول اسید لینولئیک است و در نتیجه لایه‌های پوستی شما قوی و مستحکم می‌کند. با وجود مواد دی‌اکسید کنندگی‌اش، منافذ پوست را تمیز می‌کند و جوش و همچنین آکنه را درمان و از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. همچنین این روغن قادر است حلقه‌های تیره را برطرف کند زیرا آنتی اکسیدان‌های قوی دارد که می‌توانند بافت‌ها و پوست، از جمله حلقه‌های دور چشم، را بازسازی کنند.

به همین منظور کافی است ۲۰ قطره روغن هسته انگور، ۱۰ قطره روغن نعنا فلفلی، نصف فنجان شکر قهوه‌ای و نصف فنجان روغن نارگیل را با هم مخلوط کرده و بر روی پوست خود قرار دهید. به مدت ۱۵ دقیقه ویا بیشتر به آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید سپس با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند را ۳ مرتبه در هفته انجام دهید.

۱۲ – آبرسان پوست

روغن هسته انگور با آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست بدون آنکه پوست را چرب کند اثر فوق‌العاده خود را باقی می‌گذارد. خشکی پوست از مشکلات آزار دهنده پوستی است. بسیاری از افراد در آب و هوای سرد و خشک دچار این مشکل می‌شوند. روغن هسته انگور با ترکیباتی همچون ویتامین E و آنتی اکسیدان‌های خاص خود می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند

۱۳- ترمیم پوست و مو

اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور، برای بازسازی پوست مفید بوده و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. روغن هسته انگور می تواند همچون یک مرطوب کننده فوق العاده عمل کند. به سرعت و به راحتی به پوست جذب شده و اگر پوست خشک باشد، روغن هسته انگور به سرعت آن را مرطوب می کند. این روغن، منبع خوبی از مواد مغذی است، ویتامین E، همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن تقویت کننده خوبی برای موها است.

روغن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. روغن هسته انگور پوست را سفت کرده و از شل شدن آن پیشگیری می کند و به این ترتیب، از چین و چروک هم پیشگیری می کند. برای از بین بردن شوره سر، مقابله با موخوره، براق شدن و حفظ انعطاف مو، این روغن را با شامپو ترکیب کرده و مورد استفاده قرار دهید. به این صورت که اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سر بماند، سپس آن را شستشو دهید.

خواص روغن هسته انگور برای مو

روغن گرفته شده از هسته انگور دارای خواص شگفت انگیزی برای مو دارد . روغن هسته انگور تاثیر مخرب اشعه‌های UV را کاهش داده و از تاثیر ریزگرد و غبارها بر سلامت مو می‌کاهد. به این ترتیب سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو در نتیجه تاثیر عوامل مخرب خواهد شد. از جمله مهم ترین خواص این روغن برای سلامتی موها میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

۱- از بین برنده شوره سر

بدون نیاز به خرید شامپو شوره سر گران قیمت، از روغن دانه انگور استفاده کنید. این روغن گیاهی پوست سر را هیدراتاسیون کرده و نمی‌گذارد پوسته پوسته شود. کافیست ۳ الی ۴ قطره روغن هسته انگور را با مقداری از شامپوی همیشگی خود مخلوط نمایید. پس از گذشت ۵ دقیقه موهای خودرا شستشو دهید. این عمل بعد از هر بار استحمام انجام شود.

۲- تسریع رشد موی سر

روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی است موها باید سالم بلند شوند، به خصوص ویتامین E. همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت می‌کند. کافیست ۲ الی ۳ قطره روغن هسته انگور را با ۱ الی ۲ قطره روغن حامل مخلوط کرده. روغن را کمی گرم کرده. ابتدا موهای خود را شسته و خشک کرده سپس موهای خود را با این ترکیب  ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه موهای خود را بشویید. این عمل را ۱ مرتبه در هفته انجام دهید.

۳- نرم کننده مو

روغن دانه انگور طبیعی است. مو را تقویت کرده و با موخوره مقابله می‌کند و نمیگذارد مو خشک و شکننده شود. روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی است  موها باید سالم بلند شوند، به خصوص ویتامین E. همچنین  اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت میکند

۴- درمان موی وز شده

روغن هسته انگور ویتامین E دارد، که یک آنتی‌اکسیدان است و در ساخت بافت کمک می‌کند. به علاوه، لینولئیک اسید موجود در روغن هسته انگور به درمان موی وز کمک می‌کند. استفاده منظم از روغن هسته انگور می‌تواند به بازیابی براقی و استحکام مو کمک کند. همچنین روغن هسته انگور به حفظ رطوبت کمک می‌کند و از موخوره، وز و شکننده جلوگیری می‌کند.

کافیست ۱۰ قطره روغن هسته انگور، ۱۰ قطره عصاره آلوئه ورا و ۱۰ قطره سرکه سیب را با هم مخلوط کرده آن را به همراه آب در یک بطری اسپری دار بریزید. این مخلوط را به موهای خود اسپری نمایید و به خوبی موهای خود را شانه کنید و این عمل را هر روز انجام داده تا وزی موهای شما کاملا برطرف گردد.

۵- درمان گره‌های موی سر

روغن هسته انگور به عنوان یک نرم‌کننده، موهایی صاف و بدون گره به شما می‌دهد . کافیست ۲ الی ۳ قطره روغن هسته انگور، ۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا و ۲ قطره گلیسیرین را به همراه مقداری آب مخلوط کرده. سپس محلول را در یک بطری اسپری دار ریخته نیم ساعت قبل از حمام مقداری از این محلول را روی موهای خود اسپری نمایید.

۶- تقویت کننده مو

بسیاری از افرادی که موهایی خشک، نازک و شکننده دارند، پس از استفاده از روغن هسته انگور بهبود چشم‌گیری را در موهای خود احساس کردند. روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی ویتامین های E و C بوده و حاوی بتاکاروتن است. همچنین روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان نیز میباشد. آنتی‌آکسیدان موجود می‌تواند موهای شمارا از هرگونه آلودگی و باکتری حفظ نماید.

علاوه بر این مورد این روغن می‌تواند با تغذیه فولیکول‌های مو باعث می‌شود موهایتان نفس بکشد، قوی شود و مواد مورد نیاز خود را دریافت کند. در حقیقت خواص آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور بیش از ۴۰ برابر ویتامین E و C می‌باشد. این روغن شگفت انگیز به مدت ۳ روز از موهای شما در برابر خطرات محیطی محافظت می‌کند.

همه چیز در رابطه با روغن هسته انگور که لازم است بدانید

خواص روغن هسته انگور برای سلامت بدن

همانطور که تا اینجا ملاحظه کردید این روغن برای سلامت پوست و موی سر شما بسیار مفید است ، اما این همه خواص این روغن ویژه نیست و این محصول دارای خواص شگفت انگیزی برای سلامتی بدن دارد ، از جمله این خواص میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

۱- حاوی آنتی اکسیدان

آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در روغن هسته انگور، عامل اصلی خواص فراوانی است که این روغن را در تقویت زیبایی و سلامتی افراد موثر قرار داده است. فلاونوئیدی به نام اولیگومریک پروآنتوسیانیدین در آن وجود دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار پرخاصیت محسوب می شود. این آنتی اکسیدان می تواند در برابر اثر رادیکال های آزاد بر بافت ها و بر بدن، سپری مقاوم بوده و با آن ها مبارزه کند

۲- تنظیم فشار خون

روغن هسته انگور منبع بی‌نظیری از آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی مانند فنولیک اسید، فلاونوئیدها، و اسید لینولئیک است. بنابراین، کاهش فشار خون بالا می تواند یکی از فواید قابل توجه و حیرت انگیز روغن هسته انگور شمرده شود. در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت، مشخص شد که روغن هسته انگور توانایی بهبود وضعیت فشار خون بیماران را دارد.

۳- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر بر اثر از دست دادن حافظه ایجاد می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور می‌تواند با کاهش التهاب و پیشگیری از تشکیل پلاک‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ۶ روش اثبات شده برای جلوگیری از آلزایمر وجود دارد که مصرف روغن هسته انگور نیز یکی از راهکارهای موثر است.

۴- تقویت سیستم ایمنی

فواید روغن هسته انگور برای سلامتی، تقویت سیستم ایمنی را نیز در بر می‌گیرد، زیرا روغن هسته انگور، منبع بی‌نظیر ویتامین E است. ویتامین E، یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند میکروب‌ها و سلول‌های سرطانی را از بین ببرد. همچنین تولید سلول‌های ایمنی که تحت عنوان سلول های B شناخته می‌شوند و نقش مهمی در تولید پادتن‌ها و خنثی کردن باکتری‌ها ایفا می‌کنند را تحریک می‌کند.

۵- کاهش احتمال بروز سرطان

کاهش خطر ابتلا به سرطان به خاطر وجود پروآنتوسیانیدین‌ها یکی از خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور برای سلامتی است. مصرف روغن هسته انگور به طور منظم می‌تواند مانع از رشد سلول های سرطانی بشود چون می‌تواند از پوست شما در برابر اثرات اشعه‌ی ماوراء بنفش محافظت کند. پژوهشگران بر این باورند که روغن هسته انگور در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ، نقش موثری دارد. علاوه بر سرطان پوست و سرطان روده بزرگ، مصرف روغن هسته انگور به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز کمک می‌کند.

۶- کاهش سطح ورم

جراحت یا عمل جراحی ممکن است بدن را دچار ورم کند. روغن هسته انگور این قابلیت را دارد که ورم را کاهش دهد و می‌توانیم این خاصیت را نیز از جمله خواص با ارزش آن در نظر بگیریم. روغن هسته انگور در بهبود نارسایی مزمن ورید که منجر به ورم می‌شود موثر است. روغن هسته انگور و عصاره‌ی آن برای کاهش ورم ناشی از سرطان سینه از دارونما بسیار موثرتر عمل می‌کنند.

۷- کاهش کلسترول بالا خون

روغن هسته انگور برای کاهش سطح کلسترول بدن مفید است. پروآنتوسیانیدین، ترکیب مفید موجود در روغن هسته انگور، قادر است سطح کلسترول بدن را پایین‌آورده و مانع از انباشتگی کلسترول در بدن شود. استفاده از روغن هسته انگور در کاهش لیپوپروتئین‌های کم چگالی و همچنین سطوح کلسترول کلی بدن مفید است.

۸- بهبود نارسایی مزمن وریدی

ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور، در درمان نارسایی مزمن وریدی موثر هستند. شواهد حاکیست حدودا ۸۰ درصد از بیماران مبتلا به نارسایی مزمن وریدی، پس از اینکه حداقل به مدت ۱۰ روز مصرف روغن هسته انگور را پیش گرفتند، علائم بهبود قابل توجهی از خود نشان دادند. روغن هسته انگور در درمان علائم نارسایی مزمن وریدی مانند احساس خارش، سنگینی، و درد به طرز چشمگیری موثر است.

۹- تقویت استخوان‌ها

روغن هسته انگور منبع غنی از کلسیم است که در واقع یکی از عوامل موثر در خاصیت حیرت انگیز روغن هسته انگور در افزایش قدرت و استحکام استخوان‌ها محسوب می‌شود. همچنین روغن هسته انگور درمان خانگی موثری برای ضعف استخوانی به شمار می‌آید، مشکلی که بر اثر کمبود کلسیم در استخوان‌ها به وجود می‌آید.

۱۰ – حفظ سلامت قلب و عروق

پروآنتوسیانیدین موجود در روغن هسته انگور حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به حفظ رگ‌های خونی در برابر آسیب‌های احتمالی کمک کند. ویتامین E و C موجود در این روغن نیز آنتی‌اکسیدان‌های فوق العاده‌ای هستند. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند.

۱۱ – بهبود و کنترل دیابت

روغن هسته انگور در بهبود و کنترل دیابت نیز نقش موثری دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که روغن هسته انگور، از متفورمینی که در درمان دیابت استفاده می شود موثرتر عمل می‌کند. به نظر می‌رسد که روغن هسته انگور از طریق افزایش انسولین و کاهش سطح قند خون بالا، دیابت را درمان می‌کند.

۱۲ – تقویت سلامت ذهنی و شناختی

روغن هسته انگور حاوی پروآنتوسیانیدین‌هایی است که قابلیت بهبود عملکردهای شناختی نظیر ادراک و خود آگاهی را دارند.

۱۳ – تامین مواد مغذی

روغن هسته انگور علاوه بر آن که مملو از بیوفلاونوئیدها است، سرشار از مواد مغذی مانند اسید سیتریک، استرول‌ها، پتاسیم، توکوفرول‌ها، فیبر و پکتین نیز هست. تمام این مواد مغذی توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش حالت دفاعی آن در برابر رادیکال‌های آزاد و باکتری‌ها را دارند. آن‌ها همچنین عامل اصلی بسیاری از خواصی هستند که روغن هسته انگور را در تامین سلامتی و زیبایی، مفید می کند.

۱۴ – درمان بواسیر و رگ های واریسی

استفاده از روغن هسته انگور می‌تواند باعث کنترل جریان خون در رگ‌ها و مانع از تجمع خون در رگ‌ها شود. روغن هسته انگور سرشار از فلاونوئیدها و اولیگومریک پروآنتوسیانیدین است که برای سلامت مویرگ‌ها مفید هستند. خوردن عصاره هسته انگور یا روغن هسته انگور می‌تواند در رفع اختلال دریچه‌های مویرگی، رگ‌های آسیب دیده، و گردش خون ضعیف که به هموروئید و رگ‌های واریسی منجر می‌شود موثر عمل کند.

۱۵- پیشگیری از آرتریت روماتوئید

استفاده از روغن هسته انگور می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند و منجر به سلامت بیشتر بافت‌های پیوندی مفاصل شود. علاوه بر این، روغن هسته انگور حاوی خواص ضدالتهابی است که می‌تواند درد ناشی از آرتریت را کم کند.

۱۶- بهبود سینوزیت

روغن هسته انگور به عنوان یک درمان خانگی در بهبود سینوزیت شناخته شده است. فقط کافی است چند قطره روغن هسته انگور را با نمک مخلوط کنید و این مخلوط را در بینی‌تان اسپری کنید.

۱۷- حفاظت از سلامت دهان و دندان

استفاده از روغن هسته انگور در تامین مواد معدنی بیشتر برای جلوگیری از بیشتر شدن کرم خوردگی‌های دندانی نقش مفیدی دارد. تامین مواد معدنی می‌تواند مانع از پوسیدگی دندان شده و آن را درمان کند.

۱۸- کاهش علائم آسم

این روغن با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن در زمان بروز واکنش آلرژی‌زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می‌دهد.

۱۹- تصفیه خون با استفاده از هسته انگور

یکی دیگر از مزایای مصرف هسته انگور تصفیه خون می‌باشد چرا که هسته انگور باعث تحریک جریان خون خواهد شد و دیگر لخته خون تشکیل نمی‌شود و در نهایت منجر به کنترل فشار خون خواهد شد. باید یادآور شد که بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که استفاده از هسته انگور باعث تقویت رگ‌‌های خونی و تصفیه‌ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر خواهد شد.

۲۰- افزایش قدرت بینایی با استفاده از روغن هسته انگور

هسته انگور حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E می‌باشد، چرا که این هسته‌های سرسخت برای کاهش خستگی چشم ‌ها که به دلیل چشم دوختن به صفحه‌ی رایانه یا تلویزیون و یا مطالعه‌ی زیاد بروز می‌کند موثر است. بدیهی است  هسته انگور می‌تواند  برای مقابله با بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت نیز مفید واقع شود.

از روغن خیار چه می دانید حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن خیار

عوارض جانبی روغن هسته انگور

درست است که این روغن برای سلامتی بسیار مفید می باشد اما گاهی امکان دارد برای برخی دچار مشکل شود. توصیه می کنیم اگر بیماری خاصی دارید یا دارو استفاده می کنید قبل مصرف حتما با پزشک مشورت کنید. همچنین قبل استفاده موضعی بهتر است مقدار کمی از روغن را روی نقطه ای از پوستتان که در معرض دید نباشد، استعمال کنید. اگر بعد از ۱ ساعت هرگونه علائم مانند سوزش، خارش و یا قرمزی مشاهده کردید از مصرف آن جدا خودداری کنید. از جمله عوارض این روغن میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

۱- مشکلات قلبی :

مقادیر بالای اسیدهای چرب موجود در آن می تواند شریان های شما را مسدود کرده و در صورت مصرف بی رویه، منجر به بیماری های قلبی شود.

۲- تداخل دارویی :

روغن هسته انگور به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند. اما اگر همراه با سایر داروهای فشار خون، داروهای کاهش دهنده کلسترول و ضد انعقادخون مانند وارفارین و یا آسپرین مصرف شود، خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد. اگر در مورد داروهای قلبی و عروقی به هر نوع دارویی مبتلا هستید، قبل از افزودن این روغن به رژیم درمانی با پزشک خود صحبت کنید.

۳- اضافه وزن :

اسیدهای چرب امگا ۶ موجود در روغن هسته انگور می توانند در صورت مصرف بیش از حد بر متابولیسم شما تأثیر بگذارند. این می تواند در طولانی مدت به افزایش وزن و چاقی منجر شود.

۴- خشکی پوست :

بسیاری از افراد از این روغن برای کنترل شوره سر استفاده می کنند اما این بستگی به شرایط پوستی دارد برای برخی امکان دارد بلعکس عمل کند و باعث خشکی بیش از حد بخصوص در پوست سر شود. برای اطمینان می توانید مقدار کمی از این روغن را بر روی قسمتی از پوست بدن یا روی پوست سر خود استعمال کنید و ۵-۶ ساعت صبر کنید تا ببینید چطور پوست شما قبل از استفاده واکنش نشان می دهد.

خرید روغن هسته انگور

همانگونه که در بالا با هم صحبت کردیم ، این روغن دارای خواص ارزشمند و بی نظیری است که میتواند برای شما بسیار مفید باشد اما نکته مهم در مورد این روغن و یا هر محصول دیگری این است که باید محصول به صورت اصل و ارگانیک تهیه و مورد استفاده قرار گیرد ، محصولات متفرقه و گاها تقلبی نه تنها کمکی به شما نخواهند کرد بلکه باعث بروز مشکلاتی جدی نیز می شوند

بنابراین توصیه میکنیم به منظور خرید روغن هسته انگور حتما از مراکز معتبر و فروشگاه های شناخته شده خرید خود را انجام دهید ، همچنین شما این امکان را دارید تا از مشاوره رایگان متخصصین ما در بخش مشاوره دکتر پلاس استفاده کنید ، کارشناسان ما به سوالات شما پیرامون هر یک از محصولات مراقبتی و بهداشنی پاسخ خواهند داد و شما را در خرید یک محصول مناسب همراهی خواهند کرد

 

1 دیدگاه برای “بایدها و نبایدهاس استفاده از روغن هسته انگور

  1. شیما ولی گفته:

    من از روغن هسته انگور خیلی وقته برای پوستم استفاده میکنم ، عالیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *