ویژگی ها و خواص روغن رازیانه برای سلامت بدن

از گیاه رازیانه چه اطلاعاتی دارید ؟

رازیانه از خانواده‌ی سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیاز سفید رنگ و ساقه‌ی بلندی دارد. تمام بخش‌های رازیانه از بذر و پیاز گرفته تا ساقه و برگ‌ها خوراکی هستند. اصل رازیانه به کشورهای مدیترانه‌ای مانند یونان و ایتالیا برمی‌گردد، اما امروزه در کشورهای مختلفی مثل امریکا، هند، روسیه و… نیز کشت می‌شود.

رازیانه به دلیل خواص بی‌شماری که دارد در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه به درمان بیماری‌های زیادی مثل تنظیم فشار خون یا افزایش شیر مادران کمک می‌کند. از خواص رازیانه می‌توان به بهبود معده درد، تسکین گلودرد و حتی کاهش خارش نیش حشرات اشاره کرد.

خواص ارزشمند روغن رازیانه

الف – خواص روغن رازیانه برای سلامتی

۱- تسریع بهبود زخم ها

روغن رازیانه یکی از موثرترین روغن ها در ترمیم زخم است، زیرا حاوی مواد ضد التهابی است که واکنش های التهابی ناشی از آلودگی زخم ها را کاهش می دهد و بنابراین باعث تسکین درد و تسریع بهبود آنها می شود. علاوه بر این، این روغن ارزشمند حاوی بسیاری از خواص ضد عفونی کننده است که برای پاکسازی زخم ها مناسب می باشد، زیرا مانع از ورود باکتری ها و ویروس ها به زخم می شود و از اثرات منفی بر روی زخم ها جلوگیری می کند.

نکته مهم : برای استفاده از این روغن به منظور ترمیم زخم ها، ابتدا زخم را به خوبی با آب سرد و روان بشویید و چندین بار در روز روغن رازیانه به آن استعمال کنید تا شاهد بهبودی زخم باشید.

حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن گردو

۲- درمان اسپاسم

اسپاسم انقباضات ناخواسته و غیرطبیعی در مجاری تنفسی، روده ها، عضلات یا اعصاب است که منجر به سرفه مداوم، سکسکه، درد حاد، احساس التهاب در روده، گرفتگی عضلات، کشش عضلات، تشنج یا حملات صرعی می شود. اگر این بیماری به موقع درمان نشود، ممکن است بیمار در روده درد حاد داشته باشد یا در موارد سرفه و سکسکه دچار سخت نفس کشیدن و حتی ممکن است موجب مرگ شود. روغن رازیانه با توجه به ترکیبات ضد اسپاسمی که داراست، می تواند بر روی اعصاب، عضلات، روده ها و سیستم تنفسی اثر آرام بخشی داشته باشد و حملات اسپاسماتیک را آرام کند.

۳- بهبود عملکرد روده

گرچه بسیاری از مواد غذایی می توانند باعث گرفتگی معده شود اما روغن رازیانه می تواند به پاکسازی روده، رفع یبوست و نفخ معده کمک کند ، که به طرز شگفت انگیزی به هضم غذا و سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین این روغن باعث کاهش انقباضات روده و افزایش حرکت سلول در روده کوچک نوزادان می شود به ویژه برای نوزادانی که کولیک روده دارند بسیار مناسب است.

روغن رازیانه باعث کشته شدن انگل ها و اسپور یا هاگ باکتری آنها در روده ها و مجاری دفع، می شود. انگل ها می توانند باعث سوء تغذیه یا جلوگیری از رشد کودک شوند. این روغن برای کودکانی که اغلب از کرم های انگلی رنج می برند بسیار مناسب است.

۴- ادرار آور است

روغن رازیانه مُدِر می باشد بنابراین نه تنها می تواند آب اضافی، سدیم ، اسید اوریک، نمک های صفراوی و سایر عناصر سمی را از بدن خارج کند بلکه باعث کاهش فشار خون، پاکسازی کلیه ها و کاهش چربی می شود. اما باید توجه داشته باشید اگر بدن شما کم آب است، هنگام مصرف روغن رازیانه باید آب بیشتری بنوشید زیرا ادرار مکرر می تواند باعث کمبود آب بدن شود.

۵- مناسب برای خانم ها

خانم هایی که از قاعدگی دردناک و نامنظمی آن رنج می برند، می توانند از خواص روغن رازیانه بهره مند شوند. این روغن نه تنها به رفع انسداد لوله های فالوپ و منظم بودن دوره قاعدگی کمک می کند، بلکه باعث تسکین علائم قاعدگی مانند سردرد، درد در ناحیه شکم و کمر، سرگیجه و تغییرات خلقی می شود. همچنین به جلوگیری از یائسگی نابهنگام یا زودرس نیز کمک می کند.

۶- کمک به افزایش شیر مادر

این روغن برای مادران شیرده نقش مهمی دارد، زیرا با افزایش تولید هورمونی به نام استروژن می تواند مقدار شیر در آنها را افزایش دهد. این امر به نفع کودک و همچنین مادر است. همچنین در این صورت باعث می شود شیر مادر حاوی برخی از خواص تسکین دهنده و هضم کننده روغن رازیانه را به همراه داشته باشد که به کودک در رفع نفخ معده و سوء هاضمه که برای نوزادان بسیار شایع است، کمک می کند.

۷- تقویت سلامت معده

روغن رازیانه به سلامت و عملکرد صحیح معده کمک می کند و عملکرد تمام ترشحات اسیدهای گوارشی و صفرا را کنترل می کند. علاوه بر این، از معده در برابر عفونت و زخم محافظت می کند، بنابراین موجب تقویت سلامت معده و بهبود عملکرد آن می شود.

۸- تقویت طحال

طحال نقش مهمی در بدن ما ایفا می کند، زیرا در تولید لنفوسیت ها (گلبول های سفید) و گلبول های قرمز خون نقش مهمی دارد. روغن رازیانه می تواند از طحال در برابر عفونت های مختلف محافظت کرده و آن را تحت کنترل قرار دهد.

۹- از بین بردن موهای زائد بدن

از روغن رازیانه می توان برای از بین بردن موهای زائد بدن از جمله صورت استفاده کرد. اما موقع استفاده از آن در اطراف چشم ها باید مراقب بود که به داخل چشم نفوذ نکند. برای این کار ابتدا ناحیه مورد نظر را با استفاده از هر روشی که می خواهید، اپیلاسیون کنید و بعد آن را به مدت ۱هفته و روزانه ۱ الی ۲ بار با روغن رازیانه به صورت دورانی ماساژ دهید تا روغن به پوست جذب شود و بعد از ۲ ساعت آن را با صابون و آب گرم بشویید.

۱۰ – تصفیه کننده خون

روغن رازیانه می تواند به عنوان یک ماده سم زدا و تصفیه کننده خون عمل کند. در واقع خون را از اوره، اسید اوریک و برخی هورمون های اضافی که سموم اصلی موجود در جریان خون ما هستند، پاکسازی میکند. جدا از این، این روغن همچنین میزان سدیم را در خون متعادل می کند و به دفع سایر مواد سمی که از منابع خارجی وارد خون می شوند کمک می کند.

۱۱- درمان سرفه مزمن

ثابت شده است که روغن رازیانه در تسکین گرفتگی های مخاط تنفسی که به دلیل سرماخوردگی منجر به گرفتگی مجاری بینی، حنجره، حلق، نایژه یا برونش و ریه ها می شود، مؤثر است، بنابراین می تواند برای درمان سرفه های مزمن نیز تاثیرگذار باشد. همچنین باعث درمان سینوزیت، رفع علائم آسم و نابودی خلط نیز می شود.

۱۲- از بین بردن پف چشم ها

پف چشم ها به دلایل مختلف مانند: خواب نامنظم، گریه کردن که موجب تجمع مایعات در اطراف چشم می شود و کیسه های زیر چشم، به وجود می آید. روغن رازیانه یکی از روغن هایی است که دارای خواص خنک کننده و تسکین دهنده پف اطراف چشم است. از طرفی دیگر خاصیت مُدِر بودن آن باعث خارج شدن آب اضافی بدن شده و التهاب را کاهش می دهد.

برای از بردن پف چشم هایتان می توانید روغن رازیانه را با آب ترکیب کنید و در قالب های مکعبی یخ بریزید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. سپس مکعب های یخی را در یک تکه پارچه قرار داده و بر روی ناحیه پف چشم ها بگذارید و گاها با آن ماساژ دهید.

۱۳- کمک به کاهش وزن

برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن روغن رازیانه به احساس سیری کمک می کند، در نتیجه اشتها و گرسنگی را کاهش می دهد. همچنین علاوه بر خاصیت ادرار آور و دفع سموم اضافی باعث سوزاندن چربی در بدن نیز می شود. اگر از این روغن به عنوان روغن ماساژ استفاده می کنید می تواند برای سفت شدن عضلات مؤثر باشد.

۱۴- رفع بوی بد دهان

از آنجا که این روغن دارای خواص ضد باکتری است، به مبارزه با میکروب هایی که باعث بوی بد دهان می شوند کمک می کند. همچنین باعث افزایش تولید بزاق در دهان می شود که موجب از بین رفتن باکتری های دهان می شود.

۱۵- کنترل قند خون

ترکیبات این روغن برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. ویتامین C و فیبر این روغن موجب کاهش سطح قند خون و کلسترول می شود.

خواص روغن رازیانه برای پوست

۱- درمان آکنه

روغن رازیانه یکی از بهترین روغن هایی است که به درمان آکنه کمک می کند زیرا روغن رازیانه خاصیت ضدعفونی و تصفیه کننده پوست دارد. همچنین این روغن می تواند پوست را از آلودگی و مواردی که باعث مسدود شدن منافذ آن شده پاک کند. علاوه بر این، روغن رازیانه به کنترل چربی پوست که باعث به وجود آمدن جوش و آکنه می شود نیز کمک می کند. فراموش نکنید که این ماده دارای خواص ضد التهابی است که برای جلوگیری از واکنش های التهابی که منجر به آکنه می شود، موثر است.

برای استفاده از این روغن جهت درمان آکنه ها می توانید آن را با روغن های گیاهی های دیگر مانند روغن درخت چای یا روغن چریش که برای مقابله با آکنه مناسب است، مخلوط کرده و به روی پوست استعمال کنید.

۲- کمک به از بین بردن سلولیت

سلولیت همان ناهمواری پوست می باشد که برای بسیاری از افراد رنج آور است. سلولیت به دلیل عدم تعادل هورمونی، تجمع سموم در بدن، تغذیه ناسالم، بارداری و یا افزایش وزن به وجود می آید. روغن رازیانه یکی از بهترین راهکارها برای درمان سلولیت می باشد. از آنجایی که این روغن مدر می باشد و از این طریق سموم را از بدن خارج کند، می تواند پوست را از هر سمومی پاکسازی کند. همچنین اگر این روغن را در رژیم غذایی خود بگنجانید می تواند باعث کاهش وزن شود و از ایجاد سلولیت جلوگیری کند.

برای درمان سلولیت می توانید این روغن را در محل آسیب دیده چندین بار در روز استعمال کنید و ماساز دهید. همچنین می توان این روغن را با دیگر روغن های گیاهی مانند روغن رزماری یا روغن زیتون ترکیب کنید تا نتیجه بهتر بگیرید.

۳- جلوگیری از ایجاد چین و چروک

روغن رازیانه به دلیل آنتی اکسیدان های موجود برای مقابله با رادیکال های آزاد که بر روی پوست تأثیر منفی می گذارند و باعث چین و چروک می شوند، بسیار مفید است. علاوه بر این، ویتامین C موجود در آن موجب طراوت، جوانی پوست و جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک زودرس می شود. شما می توانید روزانه روغن رازیانه را قبل از خواب روی صورت خود استعمال کنید و با حرکات دورانی آن را به خوبی ماساژ دهید تا به مرور شاهد نتایج تاثیر گذار آن باشید.

۴-  کتهش التهاب و عفونت پوستی

روغن رازیانه یکی از بهترین روغن هایی است که به طور مؤثر عفونت های پوستی را کاهش می دهد. اغلب پوست به دلیل آکنه، اگزما، پسوریازیس یا آفتاب سوختگی و … دچار عفونت می شود. این روغن دارای ترکیبات ضد التهابی است که می تواند برای کاهش التهابات پوستی مانند، قرمزی، کهیر، تاول و .. بسیار موثر باشد.

۵- نرم کننده پوست

روغن رازیانه به دلیل اسید های چرب و ویتامین هایی که دارا می باشد، پوست را تغذیه و نرم می کند. همچنین هنگامی که به عنوان تونر صورت یا در حمام بخار به صورت هفتگی استفاده می شود، می تواند رنگ پوست را یکسان کرده و آلودگی ها و سلول های مرده را از بین ببرد.

اگر می خواهید از این روغن به عنوان یک نرم کننده استفاده کنید، می توانید چهار قطره روغن رازیانه را با یک چهارم فنجان آب جوش حل کنید و بعد از نیم دقیقه یک قاشق غذاخوری جو دوسر له شده و عسل به آن اضافه کنید. پس از سرد شدن مخلوط، آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید و بعد با اب ولرم آن را بشویید.

حتما بخوانید : همه چیز در رابطه با روغن زالو

طرز تهیه ماسک رازیانه برای پوست

مواد لازم جهت تهیه ماسک رازیانه خانگی :

• رازیانه ۳۰ الی ۴۰ گرم
• گلاب ۱۰۰ سی سی
• موم سفید ۴۰ الی ۵۰ گرم
• روغن زیتون ۶۰ سی سی

طرز تهیه ماسک رازیانه برای پوست :

• رازیانه را به مقدار لازم ذکر شده همراه با اضافه کردن روغن زیتون، در ظرفی شیشه ای ریخته و آن را به مدت سه روز در محلی مناسب قرار دهید.
• پس از گذشت سه روز، آن ها را از صافی عبور دهید و مواد باقی مانده گیاه رازیانه را خوب فشار دهید.
• حالا نوبت آن رسیده که بتوانید گلاب را که خود دارای فواید بسیار موثر بر سلامت پوست دارد، به مواد اضافه کنید.
• پس از اضافه کردن گلاب به بقیه ی مواد، آن ها را داخل ظرفی با آب جوش بریزید تا گرم شوند.
• در همین حین، موم را در ظرفی مناسب (لعاب دار) بریزید و با گرم کردن ظرف به ذوب شدن موم ها ادامه دهید.
• به هنگام ذوب شدن موم ها به صورت کامل آن را از حرارت برداشته و مخلوط گلاب را به تدریج به موم ها اضافه کرده و آن ها را به طور کامل هم بزنید.
• این عملیات را تا پایان سرد شدن مواد تکرار کنید.
• ماسک و کرم رازیانه ی شما آماده شده است.

روش مصرف کرم رازیانه جهت روشن و سفید شدن پوست صورت به صورت روزانه ۲ الی ۳ بار می باشد. این عمل را با انجام ماساژ روی پوست انجام دهید و پس از گذشت ۲ ساعت،کرم را از روی پوست خود بشویید. هیچ ماسک و کرمی بلافاصله بر روی پوست شما تاثیر نخواهد گذاشت. ولیکن می توان نتایج موثر آن را بر روی پوست، به مرور زمان مشاهده فرمایید.

طرز تهیه روغن رازیانه

 روش اول : برگ های رازیانه

برگ های تازه رازیانه را جدا کرده و خوب بشویید و خشک کنید. در یک ظرف شیشه ای بزرگ، برگ ها را خرد کرده و در دو فنجان روغن زیتون بریزید، درب ظرف را محکم ببندید و  به مدت ۲ هفته زیر نور خورشید بگذارید.

هر روز صبح طرف را تکان دهید، بعد از دو هفته روغن رازیانه آماده است. روغن را از صافی رد کنید و در یک ظرف شیشه ای به مدت شش ماه در یک جای تاریک و خنک نگه دارید.

روش دوم : دانه های رازیانه

روغن رازیانه را در کارخانه ها با استفاده از دانه های رازیانه و از طریق فرآیند تقطیر بخار تولید می کنند.

مضرات روغن رازیانه

هرچند این روغن همچون بسیاری از روغن های ارگانیک دارای خواص موثر و قابل توجهی است ، اما میتواند در شرایطی برای افراد مضر باشد ، از جمله مضرات این روغن میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

• روغن رازیانه در مواردی که افراد از تیغ برای اصلاح و رفع موهای زائد استفاده می‌کنند و یا دچار اختلالات هورمونی هستند، کمتر تاثیر گذار بوده و نیازمند به مصرف برای مدت طولانی‌تری خواهد بود.
• استفاده از روغن دانه رازیانه در روزهای نزدیک و یا در زمان قاعدگی تاثیری نخواهد داشت و در مواردی حتی تاثیر منفی خواهد داشت.
• مصرف این روغن به زنان باردار و زنان مبتلا به سرطان سینه یا صرع توصیه نمی‌شود.
• مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی‌های پوستی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله‌های آسم شوند.
• از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم‌هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می‌شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند.
• اثر عجیب رازیانه این است که خانم‌ها را لاغر و آقایان را چاق می‌کند!

خرید روغن رازیانه

معمولا از خواص روغن‌های گیاهی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. همانگونه که گفتیم روغن رازیانه یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌های گیاهی است. این روغن باعث درمان مشکلات پوست و مو می‌شود. از خواص آن می‌توان به کاهش وزن، درمان دردهای پریود، حفظ تعادل هورمونی و افزایش میل جنسی مردان اشاره کرد. روغن رازیانه شیر مادران را افزایش می‌دهد و برای تقویت دستگاه گوارش بسیار مفید است. همچنین موجب رفع لکه‌های پوستی، درمان تیرگی پوست و از بین رفتن چین و چروک پوست می‌شود.

شما میتوانید برای مشاوره در زمینه انواع روغن های ارگانیک و همچنین نحوه خرید و یا بررسی ین موضوع که کدام محصول برای شما مناسب است ، از مشاوره رایگان متخصصین ما در دکتر پلاس استفاده کنید . کافی است در ساعات اداری با شماره های شرکت تماس گرفته تا همکاران ما شما را در انتخاب یک محصول مناسب و مفید راهنمایی کنند .